O Corpo Mantém A Pontuação: Cérebro, Mente E Corpo No Heali

Descrição

#1 Best-seller do New York Times

Leitura essencial para qualquer pessoa interessada em compreender e tratar o estresse traumático e o alcance de seu impacto na sociedade.

Alexander McFarlane, diretor do Centro de Estudos de Estresse Traumático

Um pesquisador pioneiro transforma nossa compreensão do trauma e oferece um novo paradigma ousado para a cura neste best-seller do New York Times Trauma é um fato da vida. Veteranos e suas famílias lidam com as dolorosas consequências do combate; um em cada cinco americanos foi molestado; um em cada quatro cresceu com alcoólatras; um em cada três casais se envolveu em violência física. O Dr. Bessel van der Kolk, um dos maiores especialistas mundiais em traumas, passou mais de três décadas trabalhando com sobreviventes. Em The Body Keeps the Score, ele usa avanços científicos recentes para mostrar como o trauma literalmente remodela o corpo e o cérebro, comprometendo as capacidades de prazer, engajamento, autocontrole e confiança dos pacientes. Ele explora tratamentos inovadores de neurofeedback e meditação a esportes, teatro e ioga que oferecem novos caminhos para a recuperação ativando a neuroplasticidade natural do cérebro. Com base na pesquisa do próprio Dr. van der Kolk e de outros especialistas renomados, The Body Keeps the Score expõe o tremendo poder de nossos relacionamentos tanto para ferir quanto para curar e oferece uma nova esperança de recuperar vidas.