O Método Switch de Elaine Fox a Arte de Adaptar se e Dominar as Mudanças com Flexibilidade Mental Edição 1 Ano 2023 Editora Bestseller Capa Mole em Português

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O Método Switch de Elaine Fox a Arte de Adaptar se e Dominar as Mudanças com Flexibilidade Mental Edição 1 Ano 2023 Editora Bestseller Capa Mole em Português

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O que você precisa saber sobre este produto

Ano de publicação: 2023
Capa do livro: Mole
Gênero: Saúde e bem-estar.
Subgênero: Autoajuda.
Conto.
Número de páginas: 378.
Idade mínima recomendada: 18 anos.
Dimensões: 15.5cm largura x 22.5cm altura.
Peso: 570g.
ISBN: 09786557122624.

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Eu, Meu Pavio Curto E Deus Aprendendo A Irar Se Sem Pecar, De Bevere, Lisa. 1, Vol. 1. Editorial Thomas Nelson Brasil, Capa Mole, Edição 2023-01-01 00:00:00 Em Português, 2023

Características do produto

Título do livro	O método switch
Subtítulo do livro	A Arte De Adaptar-se E Dominar As Mudanças Com Flexibilidade Mental
Autor	Fox, Elaine
Idioma	Português
Editora do livro	BestSeller
Edição do livro	1
Capa do livro	Mole
Ano de publicação	2023

Quantidade de páginas	378
Altura	22,5 cm
Largura	15,5 cm
Peso	570 g
Gênero do livro	Saúde e bem-estar
Subgêneros do livro	Autoajuda
Tipo de narração	Conto
Idade mínima recomendada	18 anos
ISBN	09786557122624

Descrição

DOMINE AS MUDANÇAS COM O MÉTODO SWITCH!

No livro O Método Switch, publicado pela Editora BestSeller, a renomada pesquisadora e neurocientista Elaine Fox nos guia no desenvolvimento de uma mente ágil, flexível e resiliente, fundamental para lidar com os desafios e mudanças da vida. A autora nos ensina como superar obstáculos cotidianos, desde situações difíceis até escolhas dolorosas, e nos mostra que a chave para o sucesso está em nossa capacidade de nos adaptarmos e sermos responsáveis por nosso próprio bem-estar.

Com 378 páginas, este livro apresenta técnicas para cultivar agilidade mental, autoconhecimento, percepção das emoções e compreensão das situações ao nosso redor. Ao aplicar o método switch, os leitores aprenderão a driblar dificuldades, melhorar a adaptação às mudanças e desenvolver uma intuição mais aguçada. Uma obra essencial para quem deseja se tornar mais resiliente, flexível e capaz de enfrentar com confiança os altos e baixos da vida.
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DIMENSÕES E PESO:
Altura: 22,5 cm
Largura: 15,5 cm
Espessura: 2 cm
Peso: 570g

Aviso legal
• Idade mínima recomendada: 18 anos.