O método Wim Hof: Ative todo o seu potencial humano, de Hof, Wim. Editora Pensamento Cultrix, capa mole em português, 2021

Descrição

DESCRIÇÃO DO PRODUTO

Wim Hof, conhecido como “O Homem de Gelo”, tornou-se uma lenda por suas conquistas impressionantes, como suportar temperaturas extremamente baixas, quebrar recordes e correr maratonas descalço em desertos e campos de gelo.
Por meio de sua narrativa envolvente, Wim compartilha sua história e seu método. Um Método simples, acessível e com respaldo científico, que fortalece o sistema imunológico, equilibra os níveis hormonais, melhora a qualidade do sono, combate estresse e melhora o estado de ânimo, proporciona mais vitalidade e contribui para retardar o processo de envelhecimento, além de auxiliar no tratamento de diversas condições de saúde.
O autor assegura que com essas práticas, é possível acessar a sua fonte interior de força e realização, e perceber que é capaz de gerir o seu destino.

FICHA TÉCNICA

Autor: Wim Hof
Páginas: 296
Editora: Cultrix
Idioma: PORTUGUES
Encadernação: BROCHURA
ISBN-13: 9786557360781

ASSUNTO

Corpo, Mente e Espírito

DIMENSÕES

Altura: 21,00cm
Largura: 14,00cm
Espessura: 1,50cm
Peso: 0,330kg

Aviso legal
• Idade recomendada: de 18 anos a 99 anos.