O Milagre Da Atenção Plena: Uma Introdução À Prática D: O Milagre Da Atenção Plena: Uma Introdução À Prática Da Meditação, De Hanh, Thich Nhat. Editora Vozes, Capa Mole Em Português, 2018

Descrição

O Milagre Da Atenção Plena: Uma Introdução À Prática Da Meditação é um livro escrito por Hanh, Thich Nhat, um renomado autor e mestre budista. Com uma capa mole e publicado pela Editora Vozes em 2018, este livro é uma introdução valiosa à prática da meditação e da atenção plena.

Com 184 páginas, este livro é um manual completo que ensina os fundamentos da meditação e como cultivar a atenção plena em nossa vida diária. Com uma linguagem clara e acessível em português, o livro oferece uma abordagem prática e passo a passo para aqueles que desejam iniciar ou aprofundar sua prática de meditação.

O Milagre Da Atenção Plena é uma leitura essencial para aqueles que desejam encontrar paz interior, reduzir o estresse e a ansiedade, e cultivar uma maior consciência e presença no momento presente. Com este livro, você aprenderá técnicas simples e eficazes para acalmar a mente, cultivar a compaixão e viver uma vida mais plena e significativa.

Se você está buscando uma introdução clara e prática à meditação e à atenção plena, O Milagre Da Atenção Plena: Uma Introdução À Prática Da Meditação é o livro perfeito para você. Não perca a oportunidade de adquirir este tesouro de sabedoria e transformação pessoal.