O poder da gratidão: O sentimento transformador de vidas, de Kaplan, Janice. Companhia Editora Nacional, capa mole em português, 2019

Descrição

Neste inspirador relato autobiográfico, apoiado por pesquisas pioneiras, Janice Kaplan nos conta como passou um ano vivendo em gratidão e de que modo isso lhe deu uma nova perspectiva sobre a vida, transformou seu casamento, sua vida familiar, seu trabalho e sua saúde. Baseando-se tanto em divertidas experiências pessoais quanto em pesquisas amplamente difundidas, Kaplan explora como a gratidão pode transformar todos os aspectos da nossa vida, incluindo casamento e amizades, dinheiro e aspirações, saúde e boa forma. Ela descobre que valorizar o seu cônjuge muda os neurônios do cérebro e que dizer “obrigado” pode ajudar CEOs a terem sucesso. Por meio de extensas entrevistas com especialistas e conversas animadas com pessoas comuns, e até com celebridades como Matt Damon, Daniel Craig e Jerry Seinfeld, Kaplan descobre o papel da gratidão em tudo que nos rodeia, desde a nossa sensação de realização com uma conquista até a felicidade de nossos filhos. Com uma visão interessante, divertida e perspicaz, a jornada de Kaplan irá capacitar os leitores a pensar positivamente e a começar a viver o melhor ano de suas vidas.