O Poder De Cura Da Respiração, De Stuart Sandeman. Editora Alaúde, Capa Mole Em Português
- Com índice: Sim
- Capa do livro: Mole
- Gênero: Autoajuda.
- Conto.
- Número de páginas: 320.
- ISBN: 09788578816551.
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Descrição
Assuma o controle da sua respiração.
Em O poder de cura da respiração, Stuart Sandeman nos leva a uma jornada de descoberta de um poder escondido em nosso interior, um poder capaz de mudar a maneira como pensamos e sentimos.
Fundamentadas em pesquisas científicas e desenvolvidas ao longo de anos de prática, as técnicas de respiração ensinadas neste livro nos ajudam a:
Dormir profundamente e a administrar o estresse e a dor física e emocional.
Identificar as crenças que nos imobilizam e a deixá-las de lado.
Aumentar o foco e turbinar nosso desempenho em qualquer área.
Aprofundar a conexão com nós mesmos, com os outros e com o mundo ao redor.
Podemos nos tornar mais fortes, saudáveis e felizes do que jamais imaginamos. Inspire. Expire. Isso mudará a sua vida.
FICHA TÉCNICA
Autor: Stuart Sandeman
Páginas: 320
Editora: Alaúde
Idioma: PORTUGUES
Encadernação: BROCHURA
ISBN-13: 9788578816551
ASSUNTO
Autoajuda
DIMENSÕES
Altura: 23,00cm
Largura: 16,00cm
Espessura: 2,00cm
Peso: 0,440kg
Aviso legal
• Idade recomendada: de 18 anos a 99 anos.
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