Os Segredos Para Ter Memória Forte E Cérebro Sempre Jovem, De Renato Alves. Editora Gente, Capa Mole Em Português
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O que você precisa saber sobre este produto
- Capa do livro: Mole
- Manual.
- Número de páginas: 192.
- Dimensões: 16cm largura x 1.2cm altura.
- Peso: 300g.
- ISBN: 09788545201335.
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Características do produto
Características principais
Título do livro | Os segredos para ter memória forte e cérebro sempre jovem |
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Autor | Renato Alves |
Idioma | Português |
Editora do livro | Gente |
Capa do livro | Mole |
Outras características
Quantidade de páginas | 192 |
---|---|
Altura | 1.2 cm |
Largura | 16 cm |
Peso | 300 g |
Tipo de narração | Manual |
ISBN | 09788545201335 |
Descrição
Você tem medo de perder a memória? Pare e pense por um minuto em sua vida. Tudo o que você faz depende da memória, não é mesmo? Da tarefa mais complexa, como resolver uma equação matemática, até as tarefas simples, como lembrar o nome de alguém que está parado na sua frente, onde guardou a chave de casa etc. Para tudo dependemos da memória ela é nossa companheira constante, nossa melhor amiga e por isso deve ser preservada e valorizada. A perda de memória é um medo que assombra grande parte da população. No entanto, a crença de que esse é um mal inevitável faz com que as pessoas aceitem uma vida repleta de distrações e esquecimentos ou criem uma dependência de memórias artificiais. Neste livro, o especialista em memorização Renato Alves mostrará que é possível treinar a memória e ensinará meios inteligentes de preservá-la que garantirão maior produtividade, autonomia e confiança em tudo o que fizer independentemente da idade. Com uma boa memória você conseguirá reduzir o tempo gasto nas atividades, encontrar respostas rápidas e criativas para os problemas e a abraçar novos projetos com mais segurança – abrir um novo negócio, iniciar uma faculdade, aprender outro idioma e estudar para concurso – mesmo depois da quarta década de vida. Aqui você aprenderá: Quais são as causas fisiológicas, psicológicas e circunstanciais dos lapsos de memória e como driblá-las. Um método de treinamento para o cérebro que consiste em três planos a serem cuidados: físico, emocional e cognitivo Métodos mnemônicos (especialidade do autor), que podem aumentar em até dez vezes seu potencial de memorização Estratégias para prevenir o Alzheimer Os segredos para envelhecer ativo, produtivo, confiante e com lucidez.
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