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Título: Os Sete Pilares da Saúde - O Caminho natural para a saúde
Autor: Dr. Don Colbert
Formato: 16 X 23 cm
Páginas: 328
Editora: Graça Editorial
Imagine-se com mais energia, disposição, melhor aparência, níveis de estresse reduzidos e prevenção de doenças em apenas 50 dias. O livro "Os Sete Pilares da Saúde" do Dr. Don Colbert e Mary Colbert é um guia para alcançar um estilo de vida saudável através de sete pilares fundamentais.
Este livro é estruturado como uma jornada de 50 dias, com orientações diárias para incorporar hábitos saudáveis no seu cotidiano. O autor aconselha a leitura gradual, um passo de cada vez, para uma melhor absorção do conteúdo e aplicação prática dos princípios.
"Os Sete Pilares da Saúde" é uma obra instrutiva e motivadora que propõe mudanças eficientes no estilo de vida dos leitores.
Aviso legal
• Idade recomendada: de 16 anos a 100 anos.
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O livro é maravilhoso. Super recomendo. Vai além de cuidar da vida física, mas também da vida espiritual.