Otimização Do Sistema Imune Via Adequação Nutricional

Descrição

De forma objetiva, este livro busca esclarecer o mecanismo utilizado pela imunidade não só para combater patógenos, como também neutralizar toxinas, mantendo assim o equilíbrio da homeostase.

Sumário:

Uma breve história das pandemias
Microbioma do corpo humano
Sistema imune e toxinas
Infecção e infestação
Viroses
Poluição de toxinas e o sistema imune
Hormese e mitridatismo
Imunidade inata e adaptativa
Sistema imune inato (natural)
Reconhecimento pelos PRRs, PAMPs, DAMPs, TLRs e MHCs
Antígenos e anticorpos
Interações das células de defesa nos sistema inato e adaptativo
Processo inflamatório
Função da histamina
Sistema imune adaptativo (adquirido)
Tipos e ações dos linfócitos T
Órgãos linfoides primários e secundários
Destruição por apoptose ou necrose
Memória imunológic ativa e passiva, natural e artificial
Interações imunológicas entre os sistemas do corpo
Sistemas de defesa que modulam o sistema imunológico
Conceito de estresse
Hormônios do estresse produzidos na glândula adrenal
Sistema simpático-adrenal e eixo hipotálamo-pituitária-adrenal
Bom estresse, tolerável e estresse tóxico
Homeostase, alostase, carga alostática e sobrecarga alostática
Impacto do estresse: fatores emocionais, imunológicos e inflamatórios
Adaptação e imunização contra o estresse
Importância do cortisol
Ritmo circadiano
Importância do sono
Papel das mitocôndrias no estresse
Gerenciamento do estresse
Estresse oxidativo
Espécies reativas de oxigênio (ROS)
Reação de Fenton
Espécies reativas de nitrogênio (RNS)
Apoptose
Antioxidantes
Cautela na suplementação de antioxidantes
Papel imunomodulador da Vitamina A, Complexo B, Vitamina C, Vitamina D, Vitamina E, Vitamina K, Magnésio, Selênio, Zinco, Glutationa (GSH), N-acetilcisteína (NAC), Polifenóis, Ácidos graxo ômega-3

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