Pack - Desafio 24 Dias

Descrição

Pack - Desafio 24D

A decisão de livrar-se para sempre daqueles quilinhos indesejados envolve uma mudança no estilo de vida, tanto em relação aos hábitos alimentares como à atividade física.

Muitas pessoas já conseguiram emagrecer muito com dietas extremas, mas voltaram a ganhar todo o peso novamente, porque voltaram a comer normalmente, assim que param de fazer a dieta, por isso é importante adquirir hábitos alimentares que possam ser mantidos permanentemente, esse é o segredo do sucesso.

Eu acredito que por meio de uma boa alimentação e prática de atividades físicas não só chegamos em um corpo em forma, como também alcançamos qualidade de vida, saúde física e mental.

A nutri verde é um projeto que tem a missão de compartilhar e ajudar as pessoas a ter essa qualidade de vida sem neura e sem pressão. O objetivo do projeto é a reeducação alimentar e o movimento do corpo respeitando seus limites e sua realidade.

71 PÁGINAS


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