Para entender o estoicismo: A arte do bem viver da filosofia estoica para encontrar resiliência emocional e positividade na vida diária, de J. Van Natta, Matthew. Editora Pensamento Cultrix, capa mole em português, 2021

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Para entender o estoicismo: A arte do bem viver da filosofia estoica para encontrar resiliência emocional e positividade na vida diária, de J. Van Natta, Matthew. Editora Pensamento Cultrix, capa mole em português, 2021

Ano de publicação: 2021
Capa do livro: Mole
Gênero: Autoajuda.
Subgênero: Autoajuda.
Conto.
Número de páginas: 216.
Dimensões: 140 mm largura x 190 mm altura.
Peso: 200 g.
ISBN: 9786557361221.

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Descrição

DESCRIÇÃO DO PRODUTO

Ser estoico significa adotar o pensamento positivo e o autocontrole graças à disposição de aceitar a incerteza dos resultados. Este guia prático ensina o leitor a administrar suas emoções rumo à felicidade duradoura e à satisfação constante, mostrando como afastar da mente os pensamentos que afligem o imaginário e causam crises de ansiedade desnecessárias. De forma prática e contundente, o autor oferece ferramentas emocionais para que você se torne a melhor versão de si mesmo. Por meio de exercícios e estratégias instigantes, o livro auxilia o "estoico moderno" a mudar suas percepções para construir relacionamentos mais próximos, alcançar satisfação com o que mais necessita e se tornar uma pessoa forte e resiliente diante das adversidades.

FICHA TÉCNICA

Autor: Matthew J. Van Natta
Páginas: 216
Editora: Cultrix
Idioma: PORTUGUES
Encadernação: BROCHURA
ISBN-13: 9786557361221

ASSUNTO

Autoajuda

DIMENSÕES

Altura: 19,00cm
Largura: 14,00cm
Espessura: 0,90cm
Peso: 0,200kg

Aviso legal
• Idade recomendada: de 18 anos a 99 anos.