Pausa: O poder transformador de reservar um tempo para si mesmo, de O'Meara, Rachael. Editora Saraiva Educação S. A., capa mole em português, 2019
- Ano de publicação: 2019
- Capa do livro: Mole
- Gênero: Bus012000 - negócios e economia / carreiras / geral.
- Subgênero: Negócios e economia.
- Número de páginas: 224.
- Dimensões: 160 mm largura x 230 mm altura.
- Peso: 342 g.
- ISBN: 9788557173309.
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Descrição
A vida às vezes nos coloca em uma encruzilhada. Era assim que Rachael O. Meara se sentia quando resolveu que era hora de dar um passo para trás e reavaliar sua vida pessoal e profissional. Sua até então bem-sucedida carreira no Google começava a degringolar, ela se sentia esgotada, e seus chefes começavam a dar feedbacks ruins sobre sua performance como gestora e comunicadora. Sua vida pessoal também não ia nada bem, além de infeliz, fruto de sua insegurança no trabalho, não tinha tempo saudável de descanso e estava sempre conectada.Aproveitando as políticas de licença não remunerada da companhia, Rachael resolveu seguir o conselho de amigos e tirar noventa dias para se desconectar, reavaliar o rumo que estava seguindo e descobrir como colocar sua vida novamente nos trilhos. Aqui, Rachael divide conosco não apenas sua experiência, mas as histórias de outras pessoas que também optaram por dar um tempo, e nos oferece um guia completo para planejar a nossa própria pausa, inclusive a preparação financeira necessária para seguir com essa decisão tão importante. Ela nos ensina a:identificar os sinais de que a pausa é necessária, planejar a pausa ideal (seja de um dia ou de um ano), retornar ao mundo do trabalho com clareza e propósito renovados.Respaldado pelas mais recentes descobertas da psicologia e neurociência, este livro mostra que o caminho mais rápido para a felicidade é desacelerar, e as ferramentas e exercícios compartilhados por Rachael ajudam a encontrar aquilo que nos motiva e faz nossos olhos brilhar.
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