Pense como um imperador de Donald Robertson Editora Citadel Capa Mole

Descrição

MERGULHE NO MUNDO DOS LIVROS!

Mergulhe na mente de um dos líderes mais influentes da história e aprenda a transformar adversidades em oportunidades de crescimento com "Pense como um Imperador", de Donald Robertson, publicado pela Editora Citadel. A resiliência é uma habilidade crucial para enfrentar os desafios inevitáveis da vida, desde o trânsito caótico até situações mais complexas como doenças crônicas ou perdas pessoais. Este livro serve como um guia prático para fortalecer sua resiliência, ensinando a focar no que realmente importa e a deixar de lado preocupações com o que não pode ser alterado. Adote a mentalidade de um verdadeiro imperador romano e aprenda a lidar com as adversidades com dignidade e clareza.

Donald Robertson combina técnicas de mindfulness, aceitação e gerenciamento de estresse com os princípios do estoicismo, utilizando a vida de Marco Aurélio como inspiração central. Através de exercícios simples, conceitos teóricos sólidos e pesquisas modernas, o autor oferece um kit de ferramentas para desenvolver a resiliência. Combinando narrativas impactantes da vida de Marco Aurélio com insights da psicologia contemporânea, "Pense como um Imperador" não só ilumina o caminho do estoicismo, mas também oferece orientação essencial para enfrentar os desafios éticos e psicológicos do nosso tempo. Encontre a sabedoria perene de um líder romano e transforme sua abordagem diante das adversidades com este guia transformador.
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DIMENSÕES E PESO:
Altura: 23cm;
Largura: 16cm;
Profundidade: 0,2cm;
Peso: 319g.