Prática Da Felicidade: Não Aplica, De : Mary Elbe. Série Não Aplica, Vol. Não Aplica. Editora Gente, Capa Mole, Edição Não Aplica Em Português, 2023

Descrição

Detalhes

Autor: Mary Elbe

Grupo: Não Espírita

Gênero: Desenvolvimento Pessoal

Páginas: 256

Tamanho: 15,50 x 22,80

EAN: 9786588523612

Sinopse

A busca pela felicidade é um tema recorrente desde a antiguidade, e os debates atuais evidenciam a urgência da saúde mental e do bem-estar coletivo como forma de desenvolvimento da sociedade. No Brasil, apenas 29% dos brasileiros se declaram felizes. A felicidade, mais do que um sentimento passageiro, é um estado duradouro, construído dentro de cada pessoa e é uma forma de ver a vida que leva à prosperidade e à realização nos mais diversos âmbitos.

Mary Elbe, após investigação sobre o tema pelo viés da Neurociência e da Psicologia Positiva, apresenta "Prática da felicidade: domine a arte de ser feliz", obra que expõe seus estudos e afirma que é possível ser mais feliz com uma mudança de mentalidade e de pensamentos, alteração de atitudes, criação de novos hábitos e construção diária da felicidade.

NESTA OBRA, VOCÊ APRENDERÁ:

- A importância da felicidade na sociedade e na vida pessoal para conquistar desejos e influenciar o meio com mais positividade;
- Atitudes práticas e simples que auxiliam na construção da felicidade;
- O que fazer para liberar hormônios que são doses de felicidade e o seu impacto na pessoa;
- Como mudar a forma de pensar, agir e ter coragem para mudar;
- Que a felicidade é resultado de ações diárias;
- A aplicar o método FEDDA (Foco, Esforço, Determinação, Disciplina e Ação) no seu dia a dia;
- Quais hábitos estão na rotina de quem é feliz;
- E muito mais!

Aviso legal
• Idade recomendada: de 0 anos a 150 anos.