Prescricao De Exercicios Para A Saude E Qualidade De Vida, De Polito, Marcos. Editora Phorte, Capa Mole, Edição 1ª Edição Em Português, 2010

Descrição

O livro "Prescrição De Exercícios Para A Saúde E Qualidade De Vida", de Marcos Polito, é uma obra fundamental para profissionais e estudantes da área da saúde que buscam compreender os efeitos benéficos do exercício físico regular. Abordando conceitos essenciais de exercício e atividade física, saúde e qualidade de vida, o autor explora os diferentes tipos de exercícios e seus objetivos específicos. A publicação também discute os impactos positivos da atividade física em diversos grupos, incluindo pessoas sem doenças crônicas, gestantes, idosos e crianças, ressaltando a importância da prática regular para o bem-estar e a melhoria da qualidade de vida.