Prescricao De Exercicios Para A Saude E Qualidade De Vida, De Polito, Marcos. Editora Phorte, Capa Mole, Edição 1ª Edição Em Português, 2010
- Ano de publicação: 2010
- Capa do livro: Mole
- Gênero: Educacao fisica.
- Número de páginas: 160.
- Dimensões: 16 cm largura x 2 cm altura.
- Peso: 370 g.
- ISBN: 09788576552444.
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Descrição
O livro "Prescrição De Exercícios Para A Saúde E Qualidade De Vida", de Marcos Polito, é uma obra fundamental para profissionais e estudantes da área da saúde que buscam compreender os efeitos benéficos do exercício físico regular. Abordando conceitos essenciais de exercício e atividade física, saúde e qualidade de vida, o autor explora os diferentes tipos de exercícios e seus objetivos específicos. A publicação também discute os impactos positivos da atividade física em diversos grupos, incluindo pessoas sem doenças crônicas, gestantes, idosos e crianças, ressaltando a importância da prática regular para o bem-estar e a melhoria da qualidade de vida.
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