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Programa De Treino Cardiovascular: Mais De 50 Programas Personalizados - Mais De 200 Sessões Adaptadas A Diferentes Esportes, De Cascua, Stephane. Editora Madras, Capa Mole Em Português

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O que você precisa saber sobre este produto

Capa do livro: Mole
Manual.
Número de páginas: 264.
ISBN: 0000853700779x.

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Características do produto

Título do livro	PROGRAMA DE TREINO CARDIOVASCULAR
Subtítulo do livro	MAIS DE 50 PROGRAMAS PERSONALIZADOS - MAIS DE 200 SESSÕES ADAPTADAS A DIFERENTES ESPORTES
Autor	CASCUA, STEPHANE
Idioma	Português
Editora do livro	Madras
Capa do livro	Mole

Quantidade de páginas	264
Tipo de narração	Manual
ISBN	0000853700779x

Descrição

O Programa de Treino Cardiovascular é uma ferramenta essencial para quem busca melhorar sua saúde e condicionamento físico. Com mais de 50 programas personalizados e mais de 200 sessões adaptadas a diferentes esportes, este livro é um guia completo para alcançar seus objetivos.

Escrito por Stephane Cascus, especialista em treinamento cardiovascular, este manual em português oferece uma abordagem prática e eficiente para melhorar sua resistência, queimar calorias e fortalecer seu coração.

Com uma capa mole e 264 páginas, este livro é fácil de transportar e pode ser consultado a qualquer momento. Seja você um atleta profissional ou alguém que está começando a se exercitar, este programa de treino cardiovascular irá ajudá-lo a alcançar resultados incríveis.

Não perca a oportunidade de adquirir este programa de treino cardiovascular e transformar sua rotina de exercícios. Compre agora e comece a sua jornada rumo a uma vida mais saudável e ativa.