Promoção Da Saúde Para Um Envelhecimento Saudável - Vol., De Ana Cristina Viana Campos. Editora Unijui, Capa Mole Em Português

Descrição

A Organização Mundial da Saúde (OMS) define saúde como um estado de completo bem-estar físico, mental e social e não apenas ausência de afecções e enfermidades. Este conceito sustenta as práticas de promoção à saúde, entendidas como o processo de capacitação da comunidade para atuar na melhoria de sua qualidade de vida e saúde, incluindo maior participação no controle desse processo. Ao discutir a transição epidemiológica de uma sociedade com envelhecimento populacional, especialistas concordam que o caminho para uma velhice com saúde e boa qualidade de vida está relacionado à trajetória de cuidados com a saúde em todos os ciclos da vida, especialmente por meio de atitudes e comportamentos positivos que englobam alimentação balanceada, prática regular de atividade física, controle do estresse e autoconhecimento, visando manter o bem-estar físico, mental e social.