Propósito de vida: Um guia prático para desenvolver o seu, de Shinoda, Carol. Editora Saraiva Educação S. A., capa mole em português, 2021

Descrição

— Qual é o meu Propósito de Vida?Sabemos que a resposta para esta pergunta não é simples de encontrar – e o livro Propósito de Vida apoiará você nesse processo de descoberta. Você será guiado a partir de um método estruturado e testado que combina reflexão e ação por meio de cinco etapas: Autoconhecimento, Empatia, Experimentação, Visão de Futuro e Planejamento, e Sustentação. Suas descobertas irão compor um modelo visual (Canvas) para tornar mais fácil a compreensão de qual é a sua motivação, quais suas principais forças, seus recursos internos e externos, quais os serviços a que pode se dedicar e, por fim, qual é o seu Propósito. Você encontrará também textos de psicólogos, profissionais de desenvolvimento humano, líderes e educadores para ampliar suas reflexões sobre o tema.Vale a pena dedicar-se nesse processo! Quem tem um propósito claro sente maior bem-estar (também chamado de felicidade) no dia a dia, apresenta melhor saúde física e tem menor propensão à ansiedade e à depressão.Aproveite esta jornada de desenvolvimento e compreenda o que de fato é importante para você viver uma vida significativa e com sentido.