Puxa Conversa Budismo, De Monja Heishin Gandra. Editora Matrix, Capa Mole Em Português

Descrição

DESCRIÇÃO DO PRODUTO

O Budismo mostra que as escolhas para se chegar à libertação dos sofrimentos passam por caminhos de autoconhecimento. Oferece ensinamentos práticos sobre presença plena, desapego, abertura para o novo, que podem ajudar a reduzir o estresse, aumentar o contentamento com a existência e melhorar os relacionamentos. Ao cultivar uma compreensão mais profunda da natureza do sofrimento e da impermanência, o Budismo também pode nos ajudar a desenvolver uma visão mais equilibrada e resiliente da vida. Por meio da meditação e de outras práticas, podemos obter maior percepção de nossos pensamentos e emoções e aprender a nos relacionar com eles de maneira mais hábil. Em última análise, o Budismo nos encoraja a assumir a responsabilidade por nosso próprio bem-estar, bem como das pessoas ao nosso redor, e a buscar mais sabedoria e paz interior. As perguntas deste livro-caixinha® vão ajudar você nesse processo.

FICHA TÉCNICA

Autor: Krauss Daiko
Páginas: 100
Editora: Matrix
Idioma: PORTUGUES
Encadernação: BROCHURA
ISBN-13: 9786556163406

ASSUNTO

Religião

DIMENSÕES

Altura: 10,00cm
Largura: 8,00cm
Espessura: 2,50cm
Peso: 0,180kg

Aviso legal
• Idade mínima recomendada: 18 anos.