Receitas para esportistas: Um guia prático para se alimentar bem antes, durante e depois do treino, de () Pavão, Bruna/ () Pavão, Bruna. Starling Alta Editora E Consultoria Eireli, capa mole em português, 2018
em 12x
O que você precisa saber sobre este produto
- Ano de publicação: 2018
- Capa do livro: Mole
- Gênero: Gastronomia.
- Subgênero: Cozinha.
- Número de páginas: 160.
- Dimensões: 220 mm largura x 180 mm altura.
- Peso: 402 g.
- ISBN: 9788578815127.
Opções de compra:
Produtos relacionados
Patrocinado
Características do produto
Características principais
Título do livro | Receitas para esportistas |
---|---|
Subtítulo do livro | Um guia prático para se alimentar bem antes, durante e depois do treino |
Autor | (Textos de) Pavão, Bruna/ (Fotografias de) Pavão, Bruna |
Idioma | Português |
Editora do livro | Starling Alta Editora E Consultoria Eireli |
Capa do livro | Mole |
Ano de publicação | 2018 |
Outras características
Quantidade de páginas | 160 |
---|---|
Altura | 180 mm |
Largura | 220 mm |
Peso | 402 g |
Gênero do livro | Gastronomia |
Subgêneros do livro | Cozinha |
ISBN | 9788578815127 |
Descrição
Não importa se você só pratica esporte aos fins de semana ou se está se preparando para uma maratona, alimentar-se bem antes, durante e depois do treino é essencial! Este livro traz mais de 60 receitas selecionadas por uma chef e nutricionista pra ajudar todo esportista. As receitas estão divididas em pré-treino, pós-treino, preparação para provas de longa duração, durante as provas e recuperação. O livro também ensina receitas para o dia a dia, para que você consiga manter uma alimentação saudável mesmo nos dias sem treino. Cada receita traz dicas para substituir ingredientes e adaptar os pratos para quem tem restrições alimentares (sem lactose, sem glúten) ou é adepto de alguma dieta especial (vegetarianos, veganos).
Informações da loja
Loja oficial no Mercado Livre
MercadoLíder Gold
É um dos melhores do site!
- +5mil
Vendas concluídas
Ofereça um bom atendimento
Entrega os produtos dentro do prazo
Outras opções de compra
- Parcelamento sem juros
Pague parcelado sem juros
Envio para todo o país
- Loja oficial
+5mil vendas
Meios de pagamento
Até 12x sem cartão de crédito
Cartões de crédito
Pague em até 12x!
Cartões de débito
Pix
Boleto bancário
Perguntas
Qual informação você precisa?
Pergunte para Livraria Leitura
Anúncio #4481639030
DenunciarVai abrir em uma nova janela