Resiliencia E O C@r@lh*: Quebre O Mito De Que E Preciso Aceitar Tudo E Descubra Sua Força - 1ªed.(2023), De Bruce Daisley. Editora Principium, Capa Mole, Edição 1 Em Português, 2023

Descrição

Encadernação: Brochura
Páginas: 352
Gênero: Autoajuda
Formato: 16 x 23 x 1,7
Peso: 420 gramas

SINOPSE:

E se aquilo que sempre ouvimos sobre resiliência for um mito tóxico?

O livro ideal para quem apreciou A sutil arte de ligar o foda-se.

No dicionário, o significado da palavra resiliência é: capacidade de superar, de recuperar adversidades. Esse conceito está cada vez mais em alta e a todo momento ouvimos que, se formos resilientes, seremos felizes e bem-sucedidos. Mas e se não for bem assim? O que parece ser um conceito saudável para o nosso dia a dia tem se tornado, cada vez mais, um conselho raso da chamada positividade tóxica.

Em Resiliência é o c@r@lh*, o jornalista, empreendedor e especialista em gestão de pessoas Bruce Daisley apresenta uma pesquisa fascinante que questiona tabus e mitos enganosos que dominam os livros de autoajuda e o mercado de palestras e de coaches. Considerando as últimas descobertas científicas, o autor apresenta uma abordagem completamente diferente para ajudar pessoas de diferentes perfis a alcançar a boa saúde mental, com dicas e exercícios testados na prática.

Em um texto leve e bem-humorado, Daisley examina a trajetória de superatletas a fim de observar que pistas suas experiências de vida nos oferecem sobre a relação entre fracasso e sucesso. Ele também avalia o impacto dos traumas na mente e no corpo, questionando se as dificuldades pelas quais passamos na vida realmente nos tornam mais fortes.

Desafiando a crença de que apenas indivíduos extraordinários são bem-sucedidos, o livro nos ensina como ter mais coragem e autoconfiança para alcançar a nossa própria fortaleza. Daisley mostra como é necessário, independentemente da nossa geração, estarmos preparados para um mundo que muitas vezes parece querer nos devorar.