Ritmos De Renovação, De Rebekah Lyons. Editora Alta Life, Capa Mole Em Português

Descrição

DESCRIÇÃO DO PRODUTO

Você pode ser livre da preocupação, do estresse e da ansiedade todos os dias. Como recebemos a generosa paz de Deus quando o estresse assombra nossos pensamentos cotidianos? Nossa sociedade parece estar presa em um surto coletivo de pânico. Setenta e sete por cento da população vivencia sintomas de estresse, enquanto a depressão e a solidão aumentam. Nós nos preocupamos com nossas carreiras e com nossa saúde, com política, bem como em sermos suficientes e mantermos sempre o mesmo ritmo. Mas não tem que ser assim. A autora e palestrante Rebekah Lyons compartilha sua experiência de superação da ansiedade e apresenta uma jornada premeditada e vitalícia rumo à saúde sustentável. Em quatro ritmos vitais — Descanso, Restauração, Conexão e Criação —, você descobrirá como:
• Ter controle sobre sua saúde emocional e inspirar seus entes queridos a fazerem o mesmo.
• Superar a ansiedade, ao estabelecer hábitos diários que o manterão mental e fisicamente forte.
• Encontrar alegria, por meio de relações renovadas em sua família e em sua comunidade.
• Agir com confiança, com os dons únicos que você tem a oferecer ao mundo.

FICHA TÉCNICA

Autor: Rebekah Lyons
Páginas: 304
Editora: Alta Life
Idioma: PORTUGUES
Encadernação: BROCHURA
ISBN-13: 9788550814971

ASSUNTO

Corpo, Mente e Espírito

DIMENSÕES

Altura: 21,00cm
Largura: 14,00cm
Espessura: 2,00cm
Peso: 0,250kg

Aviso legal
• Idade recomendada: de 18 anos a 99 anos.