Roda 2 Em 1 Para Exercícios Abdominais Ab Wheel Domyos Cor Azul Tamanho Único

Descrição

O grande aliado no fortalecimento da musculatura abdominal (core, grande reto e oblíquos). Desenvolvido na França, agora produzido no Brasil.O AB Wheel é 2 em 1 porque duplica suas possibilidades de exercícios: com estabilidade e com instabilidade - um diferencial das demais marcas do mercado.

Características:
Modularidade
Roda abdominal 2 em 1: estável e instável (para exercícios mais intensos).

Aderência
Com superfície emborrachada. Utilizável em todos os pisos planos.

Compacidade
Produto desmontável. Fácil de guardar e levar para qualquer lugar.

Silencioso
As rodas são de borracha, o que evita excesso de barulho no chão.

Compatibilidade
O app Domyos E-COACH possui dicas e vídeos de exercícios.

Pegada Ergonômica
Manoplas anatômicas e emborrachadas.

Sobre a roda abdominal
A roda de abdominal (rodinha) é uma excelente opção de exercícios para o esportista que deseja tonificar e fortalecer a região abdominal. Ela é indicada para os esportistas avançados e performance, porém o esportista iniciante pode utilizá-la fazendo adaptações nas execuções (educativos). O core fortalecido reduz o stress na coluna vertebral e a pressão nos discos, reduzindo as dores nas costas. Além de exercitar a musculatura inferior do abdômen - o famoso V.

Vantagens do AB Wheel (2 em 1)
-Fácil transporte (desmontável) - Maior possibilidade de execuções (com estabilidade e com instabilidade) - Manoplas anatômicas e emborrachadas - Desenvolvido na França e agora produzido no Brasil - Suporta até 130kg. de peso corporal - Um grande aliado na tonificação da musculatura abdominal

Função de instabilidade do AB Wheel
No começo pode ser um pouco complicado, principalmente para os iniciantes, mas é bastante simples. Basta praticar com frequência. A instabilidade exige mais do senso de equilíbrio do esportista e da respiração correta. Além de fortalecer o core, trabalha também oblíquos, ombros e glúteos.

Peso e medidas
Produto: - Diâmetro da roda: 18,5cm - Diâmetro da manopla: 3,2cm - Comprimento da manopla: 10cm - Comprimento total (montado): 29cm - Peso: 540g Caixa - Comprimento: 19cm - Largura: 9cm - Altura: 19cm - Peso: 670g.

Quer intensificar os exercícios abdominais?
Você pode intensificar e diversificar seus exercícios abdominais adicionando a Fita de Treinamento Suspenso - DS Training da Domyos.

Conselhos
Aconselhamos que o esportista execute os exercícios com acompanhamento de profissionais esportivos. Atentando-se a postura na execução (curvatura das costas) e o movimento respiratório. Para inciantes, recomendamos que opte pela Roda de Abdominais Evolutiva ocm Tapete, que atende desde os esportistas iniciantes aos mais experientes através do ajuste dos níveis de dificuldade.

Silencioso
As rodas em borracha evitam que se faça barulho no chão durante a utilização, de modo a não incomodar os vizinhos, por exemplo. Também é possível utilizar o produto sobre um tapete liso e anti-derrapante, isto é, que tenha material aderente ao piso.

Composição
Roda em polipropileno revestido com EPDM, rondele em PP, manopla em EPDM e tubo em ferro. Este produto foi testado em laboratório, é livre de ftalatos (atóxico) e qualquer tipo de migração.

Restrições de uso
Peso máximo suportado: 130 kg. Uso somente em superfícies planas.