Saúde total, de Davis, William. Editora Wmf Martins Fontes Ltda, capa mole em português, 2016
- Ano de publicação: 2016
- Capa do livro: Mole
- Gênero: Hea017000 - saúde e boa forma / dieta e nutrição / nutrição.
- Subgênero: Saúde e bem-estar.
- Número de páginas: 512.
- Dimensões: 138 mm largura x 208 mm altura.
- Peso: 560 g.
- ISBN: 9788546900916.
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Descrição
Nesta continuação do campeão de vendas Barriga de trigo, o Dr. William Davis ajuda o leitor a assumir o comando da vida e da saúde após os estragos do trigo. Saúde total traz novas dicas e estratégias que cuidam dos danos causados por uma dieta cheia de grãos, ajuda você a livrar-se deles, expõe a história oculta da produção do trigo e explica por que a eliminação total dos grãos é essencial para o bem-estar. O autor mergulha nos pormenores de como dominar um estilo de vida sem grãos, incluindo dicas de como sobreviver aos sintomas da síndrome de abstinência do trigo e o que fazer se a perda de peso estacionar. Informações úteis, um prático guia de compras e uma coleção exclusiva de receitas destinadas a resolver problemas fazem deste livro o guia definitivo para a vida sem grãos. Saúde total também inclui depoimentos de pessoas que recuperaram a saúde e a vida ao passar a viver sem grãos.
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