Seja seu próprio amor: Embarque em uma jornada em busca de amor-próprio, autoestima e autocuidado, de Logan, Megan. Astral Cultural Editora Ltda,Rockridge Press, capa mole em português, 2022

Descrição

Um livro repleto de atividades e reflexões para você aprender a se priorizar e enxergar a potência que é. Como seria sua vida se você abandonasse suas inseguranças, suas autocríticas e o constante pensamento de que não é boa o suficiente? Imagine ser capaz de acreditar em si própria e em suas qualidades. Imagine sentir que você tem valor e significado neste mundo. Este livro vem para ajudá-la a construir uma relação mais saudável consigo mesma, o que trará um impacto positivo em todos os seus relacionamentos. Quer você esteja tentando restabelecer a autoestima, saindo de um relacionamento tóxico ou simplesmente abraçando quem você é, oferece ferramentas úteis e atividades para fortalecer a autoconfiança de que precisa para enfrentar o mundo. Saiba que se trata de uma jornada e que nem sempre o caminho será fácil, especialmente para nós, mulheres, que tendemos a priorizar tudo e todos antes de nós mesmas. Lembre-se de que, mais do que qualquer outra pessoa, você vale esse esforço.

DESCRIÇÃO DO PRODUTO

Autor: Megan Logan
Páginas: 192
Editora: Astral Cultural
Idioma: PORTUGUES
Encadernação: BROCHURA
ISBN-13: 9786555661491

ASSUNTO

Autoajuda

DIMENSÕES

Altura: 22,50cm
Largura: 16,80cm
Espessura: 1,50cm
Peso: 0,300kg

Aviso legal
• Idade recomendada: de 18 anos a 99 anos.