Sucesso Sem Stress, De Artur Zular. Editora Bestseller, Capa Mole Em Português

Descrição

Escrito por um médico, "Sucesso sem stress" é um livro que traz informações capazes de transformar a vida do leitor. Aborda temas de extrema importância e princípios que são essenciais no cotidiano, podendo ser a diferença entre saúde e doença, desgaste e bem-estar.

A obra é dividida em duas partes. A primeira parte é uma conversa sobre as novas definições da palavra sucesso e sua relevância na vida de cada indivíduo, além dos caminhos que podem ser abertos. Também aborda o tema do stress, explicando o que é, seus tipos, origens e situações em que pode surgir. Inclui tabelas e um teste para autoavaliação do nível de desgaste e orientações para iniciar mudanças nesse cenário.

Na segunda parte, destaca-se a importância da prevenção, da alimentação adequada, da prática esportiva, do lazer e do prazer para uma vida saudável e de qualidade. Oferece explicações e dicas práticas para que o leitor conheça melhor suas necessidades e atue de forma positiva na construção de uma existência prazerosa, em um ambiente onde prevaleçam o bem-estar e a harmonia, apesar dos conflitos inerentes à condição humana.

A publicação é um aliado que fornece orientações valiosas sobre a pluralidade do sucesso em seus múltiplos aspectos e como a felicidade está ao alcance de todos. Mostra que o sucesso não está necessariamente em atividades específicas, mas dentro de cada um, aguardando para ser reconhecido e aproveitado.

FICHA TÉCNICA

Autor: Artur Zular
Páginas: 160
Editora: BestSeller
Idioma: PORTUGUES
Encadernação: BROCHURA
ISBN-13: 9788571236981

ASSUNTO

Autoajuda

DIMENSÕES

Altura: 21,00cm
Largura: 13,50cm
Espessura: 0,80cm
Peso: 0,190kg

Aviso legal
• Idade mínima recomendada: 18 anos.