Super Band 25kg Elástico Para Exercício Funcional Cor Unico

Descrição

Desenvolvido para treinos de força, funcionais e alongamentos. Ideal também para ajudar no aprendizado dos exercícios mais complexos (educativos). Indicado para otimizar o seu treino e ainda, ajuda-lo em alongamentos. Além de compacto, ele é multifuncional e será um grande aliado na sua rotina esportiva. Para cada intensidade, uma cor diferente.

DestaquesDoProduto:

DESTAQUES DO PRODUTO

informacoesTecnicas:

Qual o objetivo da Training Band?

Oferecer uma grande resistencia enquanto o exercício está sendo realizado. Por isso, esses elásticos levam certa vantagem em relação aos terabands (faixas elásticas) e os rubberbands (elásticos tripa de mico), por ter mais resistência. É muito utilizado tanto no treino de força, condicionamento, estabilidade e flexibilidade.

Multiplas possibilidades de exercícios

- Intensificar os exercícios abdominais e core - Intensificar os exercícios para glúteos e membros inferiores - Auxiliar na execução de exercícios de elevação corporal (exemplo: barra ficha) - Educativos em treinamentos de cross training (exemplo: muscleups) - Treinos funcionais em casa, no parque, na praia, em qualquer lugar. Consulte o seu coach e descubra os inúmeros benefícios do Training Band

Como escolher a resistência ideal?

São 5 resistências disponíveis e cada cor está associada a um nível de resistência. Azul: 5 kg // Verde: 15 kg // Amarelo: 25 kg // Laranja: 35 kg // Vermelho: 45 kg // Preto: 60kg Encontre todas as opções neste link: TRAINING BANDS

Indicações de acordo com o uso

Reforço muscular: Recomenda-se iniciar com uma resistência mais leve e aumentar progressivamente a resistência. Assistências em exercícios de tração: Por exemplo auxilio no exercício de barra fixa, quanto maior for a resistência do elástico, maior será a ajuda na puxada. A melhor resistência é determinada de acordo com o exercício proposto.

Curiosidades sobre as Training Bands

- A resistência de uma borracha é diretamente proporcional à sua espessura e largura. - A classificação da resistencia esta relacionada a tensão que o elástico exerce quando esta dobra o tamanho inicial

Recomendações de segurança

Sempre verifique o desgaste (cortes ou zonas esbranquiçadas) das fitas para evitar a sua rutura durante um exercício. É recomendável não ultrapassar o dobro do tamanho inicial dos elásticos. Por questões de segurança, esse valor pode ser um pouco inferior para produtos que apresentam um desgaste prévio à sua utilização.

Recomendação de fixação

A Training Band NÃO devem ser fixadas em estrturas como tubos e chapas metálicas ou outras estruturas que contenham quinas. Este produto deve ser sempre fixados em estruturas arredondadas (exemplo: Barras de Pull Up). Sempre verifique o ponto de fixação para evitar solturas durante um exercício.

beneficiosDoProduto:

Variedade de Exercícios É possível fazer exercícios de força, resistência muscular, alongamentos e vários educativos.

Super Resistente Super resistente, testada e não possui emendas.

Leve e Compacta Produto leve e fácil de transportar na mochila da academia ou levar para o parque.

Cargas Variadas A carga (resistência) aumenta conforme o comprimento do elástico aumenta durante os exercícios.

Evita Lesões Exercite-se sem sobrecarregar as articulações ou ultrapassar as amplitudes dos movimentos.