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A creatina é um composto que pode ser produzido pelo nosso organismo, através do consumo de alimentos de origem animal como carnes e peixes mas também pode se suplementada na forma de creatina monohidratada.
Nutrição e treino adequados estão na base da evolução física de atletas e esportistas, com três décadas de tradição, a integral médica traduz a ciência da nutrição esportiva em uma vasta linha de suplementos adequados a diferentes objetivos de desempenho, estética e saúde.
Derivada de aminoácidos, a creatina está relacionada com energia muscular, creatina hardcore integralmedica contribui para o desempenho físico de atletas que praticam exercícios físicos repetitivos de alta intensidade e curta duração. Os suplementos cumprem a função de complementar a alimentação e ajudam a obter as vitaminas, minerais, proteínas e outros componentes indispensáveis para o correto funcionamento do organismo.
A creatina é um suplementos de uso contínuo, por isso pode ser consumida á qualquer momento do dia, todos os dias, até mesmo no dias de descanso onde não são realizados treinamentos. O uso da Creatina deve ser feito preferencialmente com carboidratos de alto índice glicêmico, para aumentar a retenção da creatina dentro do músculo. É importante frisar que não existe relação do uso de creatina com a retenção hídrica, pois a creatina tem efeito dentro do músculo.
Quando tomar?
* Após Treino
* Entre Refeições
* Qualquer momento do dia
* Este produto é um suplemento dietético, NÃO É UM MEDICAMENTO.
Consulte seu médico e / ou farmacêutico.
Aviso legal
• Consumir junto com alimentos para facilitar sua assimilação.
• Este produto é um suplemento dietético, não um medicamento. Suplementa dietas insuficientes. Consulte o seu médico e/ou farmacêutico.
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Custo-benefício | |
Fácil de consumir | |
Sabor agradável |
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Opiniões em destaque
O produto é altamente recomendado devido à sua ótima qualidade e eficácia comprovada, sendo considerado um dos melhores do mercado. A marca é bem avaliada pelos consumidores, que destacam a pureza e a eficiência da creatina em melhorar o desempenho nos treinos. Além disso, é apreciado por sua fácil dissolução e por não alterar o sabor das bebidas.
Avaliação 5 de 5
Vi um monte de especialista aqui comentado que é falso , não brilha , é droga kkkkk não sou especialista mas já tomei creatina e essa com certeza é original até a textura dela não engana pode comprar sem receio.
Avaliação 5 de 5
Mano sem palavras já e o segundo que compro mano top demais.