Systematically Attacking The Arm Bar By Gordon Ryan Online

Descrição

Systematically Attacking The Arm Bar By Gordon Ryan

Idioma: Inglês
Legendas: Não
Acessar Online Imediato Envio Grátis

Disponivel Também em DVD (Consultar frete na guia de perguntas)
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Revolucione sua capacidade de atacar e finalizar com as variações de armlock mais eficazes sob a orientação do Grappling GOAT Gordon Ryan!

Gordon Ryan ensina você a atacar sistematicamente o armlock em sua masterclass instrutiva de 8 partes, abrangendo mais de 7 horas de conteúdo, juntamente com filmagens e comentários!

Obtenha uma introdução completa aos armlocks, também conhecidos como Juji Gatame, incluindo diferenças entre Juji superior e Juji inferior, tipos de pegadas, variações de Juji, opções de fuga para seu oponente e muito mais!

Mude sua mentalidade ao atacar o armlock com as táticas de nível de campeonato de Gordon Ryan, que permitem que você obtenha uma compreensão sistemática do ataque ao armlock e suas variações mais eficazes.

Aprenda variações de Juji como Juji de um quarto, Juji completo, Juji de três quartos, Juji de travesseiro/tesoura, bem como ataques complementares que se apresentam durante o processo de Juji.

Descubra uma das variações de Juji favoritas de Gordon, o Shoulder Sankaku, e como ele pode ser parte integrante do seu jogo de Juji tanto para as posições inferiores quanto superiores!

Solucione problemas de táticas de fuga comuns e como combinar variações de Juji para sempre ter um caminho para terminar.

Part 1

Intro To Armbars
Top Juji Vs Bottom Juji

Central Problems

Types Of Juji’s

Types Of Grips

Top Hand Vs Bottom Hand Post

3 Escaping Directions

Dilemma Game

Overview

Part 2

Quarter Juji - Intro To Quarter Juji

Ways To Escape

Top Hand Vs Bottom Hand Post Theory

Initial Stabilization

Long End Of The Lever

Elbow To Hip Rule

Falling Towards The Legs - Kipping Hands Apart

Proper Gripping

Finishing Mechanics

Peeling Thumbs

Ten Finger Grip Break

Palm To Palm Grip Break

Wrist To Wrist Grip Break

Countering A Hamstring Grab

Falling Towards The Head Separating Ten Finger Grips

Separating Palm To Palm Grips

Separating Wrist To Wrist Grips

Part 3

Lat Juji

Using Kimura To Stop A Roll

Countering A Hitchhiker Escape

Countering A Back Roll

Switching To Other Systems

Roll Them Through

Entering Legs

Opponent Stacks - Knee And Ear Rule

Separating Hands

Lat Juji

Returning Opponent To The Mat

Returning Standing Opponent To The Mat

Enter Legs

Addressing A Figure 4/ Moving To Full Juji

Part 4

Intro To Full Juji

Ways To Escape

Top Hand Vs Bottom Hand Post

Initial Stabilization

Falling Towards The Legs Grip Breaks

Falling Towards The Head Grip Breaks

Far Shoulder Trap

Countering Hitchhiker

Countering Backroll

Switching To Other Systems

Rolling Through

Countering An Ankle Elbow Wedge

Stacking Differences

Addressing A Figure Four-Thumb Posting The Wrist

Over Wrapping The Leg

Figure Four Top Lock

Armpit Wedge

Countering An Inside Knee

Moving To Mount

Entering The Legs

Moving To Three Quarter Juji - Over The Knuckles Under The Arms

Part 5

Intro To Three Quarter Juji

Ways To Escape

Top Hand Vs Bottom Hand Post

Initial Stabilization

Dilemma Game

Falling Towards The Leg Grip Breaks

Triangle Dilemma

Falling Towards The Head Grip Breaks

Countering Hitchhiker

Countering A Backroll

Switching To Other Systems

Rolling Through

Stacking Differences

Returning Standing Opponent To The Mat/Enter The Legs

Falling Towards The Legs-Addressing A Figure Four

Falling Towards The Head-Addressing A Figure Four

Part 6

Intro To Pillow/Scissor Juji

Ways Of Escaping

Initial Stabilization

Separating Hands

Countering A Hitchhiker

No Back Roll

Countering The Initial Stack

Finishing From Bottom Juji

Rolling An Opponent Through

Transfer To Omoplata

Enter The Legs

Intro To Scissor Juji

Ways To Escape

Top Hand Vs Bottom Hand Post

Initial Stabilization

Falling Towards The Leg Grip Breaks

Falling Towards The Head Grip Breaks

No Back Roll

Countering A Hitchhiker

Countering A Stack

Enter Legs

Addressing A Figure Four Falling Towards The Legs

Addressing A Figure Four Falling Towards The Head

Enter Legs

Pillow/Scissor Juji Combos

Part 7

Intro To Top Side Shoulder Sankaku

Ways To Escape

Initial Stabilization

Countering A Hitchhiker

No Back Roll

Countering A Stack

Enter Legs

Rolling An Opponent Through

Switching To Omoplata

Enter Legs

Intro To Bottom Side Shoulder Sankaku

Ways To Escape

Initial Stabilization

Countering A Hitchhiker

Countering A Back Roll

Countering A Stack

Enter Legs

Rolling Opponent Through

Switching To Omoplata

Enter Legs

Switching Jujis And Advanced Sequences

Outro

Part 8

Rolling - Juan

Rolling - Reese

Rolling - Luis

Rolling - Fernando

Rolling Commentary - Juan

Rolling Commentary - Reese

Rolling Commentary - Luis

Rolling Commentary - Fernando

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