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Tai Chi para todos, de Rodriguez, José. Editora Brasil Franchising Participações Ltda, capa mole em português, 2009

Ano de publicação: 2009
Capa do livro: Mole
Gênero: Hea007000 - saúde e boa forma / exercício.
Subgênero: Saúde e bem-estar.
Número de páginas: 192.
Dimensões: 170 mm largura x 240 mm altura.
Peso: 680 g.
ISBN: 9788521314219.

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Descrição

Sendo mais do que um esporte ou uma filosofia, a prática do Tai Chi ensina a aprimorar a percepção corporal e a desenvolver a coordenação e a técnica respiratória. O Tai Chi é a técnica ideal para pessoas de idade avançada, portadores de necessidades especiais, esportistas ou empresários vitimados pelo estresse. Aprenda a ser mais feliz e saudável com a ajuda deste guia prático! ¿ Guia prático e fácil, com ilustração e explicação de cada posição ¿ Aprendizado passo a passo ¿ Ilustrado e colorido