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Terapia cognitivo-comportamental para leigos: exercícios - Editora Alta Books
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- Ano de publicação: 2018
- Capa do livro: Mole
- Número de páginas: 368.
- Dimensões: 16cm largura x 23cm altura.
- Peso: 350g.
- ISBN: 9788550802510.
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Este livro contém exercícios cognitivos ? É isso ? Meu marido tem uma demência , procuro livros de colorir , entre outros exercícios, de preferência leves .Denunciar
Olá! Bom dia. Tudo bem? Desculpe a demora em responder. Aqui você encontra um grande número de exercícios e técnicas práticas para ajudá-lo a remover bloqueios para a mudança esteja você buscando superar a ansiedade e a depressão, aumentar sua autoestima, melhorar seus relacionamentos ou simplesmente melhorar sua visão de sua vida profissional e pessoal. Abra este livro e descubra: • Seus padrões problemáticos de pensamento • Técnicas para direcionar seu foco • Como definir seus problemas e estabelecer metas específicas para mudanças • Como criar e manter relacionamentos saudáveis Um grande abraço! Uma boa semana!
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5 comentáriosAvaliação 5 de 5
Gosteiiii.
Avaliação 5 de 5
Bom para o tratamento da depressão e ansiedade, otimo guia.
Avaliação 5 de 5
Muito bom.
Avaliação 5 de 5
Muito bom. Recomendo.
Avaliação 5 de 5
Ok maravilhoso.