Treinamento Em Academia, De William De Lima., Vol. 1. Ícone Editora, Capa Mole, Edição Não Se Aplica Em Português

Descrição

Com o aumento do número de praticantes de natação nas diversas categorias, como masters, triatletas e biatletas, e a expansão de locais para a prática em clubes, escolas, SESI e centros educacionais com estruturas adequadas e piscinas aquecidas, surgiu uma lacuna entre os programas de iniciação e os de treinamento avançado. Esta obra tem como objetivo principal preencher essa lacuna, oferecendo uma visão do treinamento de natação desde a iniciação até o nível intermediário, abordando tanto aspectos físicos quanto psicológicos. O autor, William de Lima, destaca a importância da iniciação ao treinamento, os objetivos, a técnica por meio dos princípios hidrodinâmicos, a fisiologia do treinamento com os macro, meso e microciclos, e a psicologia do treinamento, enfatizando a conscientização de técnicos, atletas, diretores e pais como parte essencial e integrada na formação do atleta.

Autor: William de Lima
Isbn: 9788527404082
Ano de Publicação: 2021
Idioma: Português
Tipo de Narração: Manual
Tipo de Capa: Comum
Formato: Papel