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Treine seu cérebro: Terapia cognitivo-comportamental em 7 semanas, de Gillihan, Seth J.. Editora Manole LTDA, capa mole em português, 2021
- Ano de publicação: 2021
- Capa do livro: Mole
- Gênero: Acadêmico.
- Subgênero: Psicologia;ciência;educação.
- Número de páginas: 224.
- Dimensões: 160 mm largura x 225 mm altura.
- Peso: 375 g.
- ISBN: 9786555764154.
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Descrição
Neste livro, o dr. Gillihan delineou um plano simples e prático destinado a proporcionar alívio real e tangível da ansiedade e da depressão.
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