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Um curso de meditação: 21 dias para desenvolver sua consciência, de Osho. GMT Editores Ltda.,Editora Sextante,Editora Sextante, capa mole em português, 2020

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  • Ano de publicação: 2020
  • Capa do livro: Mole
  • Gênero: Autoajuda.
  • Subgênero: Psicologia.
  • Conto.
  • Número de páginas: 208.
  • Dimensões: 140 mm largura x 210 mm altura.
  • Peso: 310 g.
  • ISBN: 9786555640724.

Descrição

DESCRIÇÃO DO PRODUTO

Um curso completo de 21 dias para quem deseja iniciar na meditação ou incorporar novos recursos à sua prática pessoal.

"Viva o momento pela pura alegria de vivê-lo. Você está aqui para gozar a vida na sua totalidade.” – OSHO

Para a mente hiperativa do século XXI, relaxar e se entregar à experiência do silêncio e da presença pode ser um desafio. Pensando nisso, Osho desenvolveu técnicas de meditação adaptadas aos desafios do mundo contemporâneo.

Neste livro, será possível conhecer essas técnicas e aprender a incluí-las na rotina diária.

A cada dia, Osho aborda um novo tema relevante da vida – como a busca pelo equilíbrio, o gerenciamento da raiva ou o valor da aceitação –, oferecendo dicas práticas e uma técnica focada nesse aspecto da vivência meditativa.

Ao final, uma citação e um espaço para anotações convidam a refletir sobre o aprendizado e prolongar os efeitos da prática, contribuindo para a consciência no momento presente.

Este livro é um caminho para retornar à natureza meditativa inata, trazendo um novo entendimento sobre o que significa estar alerta, aberto e preparado para enfrentar os desafios que surgirem.

FICHA TÉCNICA

Autor: Osho
Páginas: 208
Editora: Editora Sextante
Idioma: PORTUGUES
ISBN-13: 9786555640724

ASSUNTO

Autoajuda

DIMENSÕES

Altura: 21,00cm
Largura: 14,00cm
Espessura: 1,60cm
Peso: 0,310kg

Aviso legal
• Idade recomendada: de 18 anos a 99 anos.

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