Um curso de meditação: 21 dias para desenvolver sua consciência, de Osho. GMT Editores Ltda.,Editora Sextante,Editora Sextante, capa mole em português, 2020
- Ano de publicação: 2020
- Capa do livro: Mole
- Gênero: Autoajuda.
- Subgênero: Psicologia.
- Conto.
- Número de páginas: 208.
- Dimensões: 140 mm largura x 210 mm altura.
- Peso: 310 g.
- ISBN: 9786555640724.
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Descrição
DESCRIÇÃO DO PRODUTO
Um curso completo de 21 dias para quem deseja iniciar na meditação ou incorporar novos recursos à sua prática pessoal.
"Viva o momento pela pura alegria de vivê-lo. Você está aqui para gozar a vida na sua totalidade.” – OSHO
Para a mente hiperativa do século XXI, relaxar e se entregar à experiência do silêncio e da presença pode ser um desafio. Pensando nisso, Osho desenvolveu técnicas de meditação adaptadas aos desafios do mundo contemporâneo.
Neste livro, será possível conhecer essas técnicas e aprender a incluí-las na rotina diária.
A cada dia, Osho aborda um novo tema relevante da vida – como a busca pelo equilíbrio, o gerenciamento da raiva ou o valor da aceitação –, oferecendo dicas práticas e uma técnica focada nesse aspecto da vivência meditativa.
Ao final, uma citação e um espaço para anotações convidam a refletir sobre o aprendizado e prolongar os efeitos da prática, contribuindo para a consciência no momento presente.
Este livro é um caminho para retornar à natureza meditativa inata, trazendo um novo entendimento sobre o que significa estar alerta, aberto e preparado para enfrentar os desafios que surgirem.
FICHA TÉCNICA
Autor: Osho
Páginas: 208
Editora: Editora Sextante
Idioma: PORTUGUES
ISBN-13: 9786555640724
ASSUNTO
Autoajuda
DIMENSÕES
Altura: 21,00cm
Largura: 14,00cm
Espessura: 1,60cm
Peso: 0,310kg
Aviso legal
• Idade recomendada: de 18 anos a 99 anos.
Informações da loja
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