Avaliação 4 de 5
4 avaliações
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Título do livro | Veganismo descomplicado |
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Subtítulo do livro | Manual para um modo de viver sustentável, barato e saudável |
Autor | Motta, Luísa |
Idioma | Português |
Editora do livro | Editora Planeta do Brasil Ltda. |
Capa do livro | Mole |
Ano de publicação | 2022 |
Quantidade de páginas | 192 |
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Altura | 210 mm |
Largura | 140 mm |
Peso | 210 g |
Gênero do livro | Saúde e bem-estar |
Subgêneros do livro | Autoajuda |
ISBN | 9786555357332 |
Um manual para todos os que querem ter uma vida saudável, barata e sustentável! Neste guia descomplicado, a cozinheira e empresária Luísa Motta apresenta o veganismo, um modo de viver que faz bem para você sem promover a crueldade contra os animais. Através de histórias pessoais e muitos fatos, a criadora do canal Larica Vegana ensina o que leva alguém a mudar seus hábitos, as maiores dificuldades do processo, como vencê-las, a verdade por trás de alguns tabus e os benefícios de uma dieta à base de plantas. Tudo isso mostrando que um prato de comida pode refletir muito sobre como você se cuida e ajuda o planeta em que vive. Mas não para por aí: por definição, o veganismo deve ser prático e praticável. Por isso, este livro contém 30 receitas simples e inéditas, lista de compras, perfis para seguir e muito mais. De quebra, você aprenderá que, mais do que deixar de comer carne, ser vegano é uma jornada de reencontro consigo, com as pessoas da sua vida e com os demais seres vivos. E o mais importante: é gostoso demais!
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Avaliação 5 de 5
Receitas ótimas e fáceis para o dia a dia!.
Avaliação 5 de 5
Eu amei muito este livro, recomendo!!.
Avaliação 1 de 5
Receitas pouco interessantes acompanho pelo youtube as receitas são muitos melhores do que as que estão no livro me decepcionei com a compra.