Vivendo na luz: ioga para a autorrealização, de Deepak, Chopra. Editora Alaúde, capa mole, edição 1 em português, 2023

Descrição

Alcance seu potencial máximo e uma compreensão mais profunda de si mesmo com este guia para a filosofia e a prática da ioga.
A Ioga Real é a melhor e mais importante das tradições de ioga — um percurso abrangente de transformação pessoal que vai além de qualquer outra abordagem de bem-estar e cura. Independentemente do que você esteja fazendo para melhorar a sua vida, a Ioga Real pode lhe oferecer muito mais do que você deseja, pois ela traz todas as experiências, por menores que sejam, para a luz. Ao aprender a viver na luz, você deliberada e conscientemente aceita seu verdadeiro eu como um ser de infinitas possibilidades, livre de preocupações ou dúvidas.
Neste livro inovador, o autor best-seller internacional Deepak Chopra e sua coautora Sarah Platt-Finger oferecem um programa esclarecedor para a autorrealização, a felicidade e a integridade. Ao combinar um programa prático de trinta dias que pode ajudar a quebrar hábitos limitantes e sistemas de crenças com um estudo aprofundado de cinquenta posturas de ioga estimulantes e revigorantes, os autores de Vivendo na luz oferecem uma estratégia completa e inspiradora de unir mente, corpo e alma.

DESCRIÇÃO DO PRODUTO

Autor: Deepak Chopra
Páginas: 288
Editora: Alaúde
Idioma: PORTUGUES
Encadernação: BROCHURA
ISBN-13: 9788578816353

ASSUNTO

Saúde e Boa Forma

DIMENSÕES

Altura: 23,00cm
Largura: 16,00cm
Espessura: 1,50cm
Peso: 0,403kg

Aviso legal
• Idade recomendada: de 18 anos a 99 anos.