Você pode ser mais feliz comendo: um guia alimentar com pr, de Karen Couto. Editora Integrare, capa mole em português
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O que você precisa saber sobre este produto
- Capa do livro: Mole
- Manual.
- Número de páginas: 352.
- ISBN: 09788582110782.
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Características do produto
Características principais
Título do livro | Você pode ser mais feliz comendo: um guia alimentar com pr |
|---|---|
Autor | Karen Couto |
Idioma | Português |
Editora do livro | Integrare |
Capa do livro | Mole |
Outras características
Quantidade de páginas | 352 |
|---|---|
Tipo de narração | Manual |
ISBN | 09788582110782 |
Descrição
Chef Karen Couto dedica-se à gastronomia integrativa e aos sabores deliciosamente naturais e saudáveis. Ela se refere aos alimentos como a melhor forma de integração do Ser, a partir do equilíbrio entre o físico/mental, o espiritual e o emocional. Ela propõe a união entre autoconhecimento e consciência como a principal aliada da disposição, da autoestima, da beleza, do bem-estar e da saúde. Sugestões simples e práticas físicas, terapêuticas e espirituais que pouco a pouco conduzirão você à reeducação alimentar, sem esforço.
Karen acredita que “na cozinha, a sofisticação está nos detalhes. Existe algo mais luxuoso do que plantar os seus próprios alimentos? Ou cultivar o hábito de nutrir-se com qualidade?” Você gosta de comer? Mas não gosta de sentir culpa? Então este livro é para você: um guia que oferece dicas e esclarecimentos para que você faça escolhas inteligentes, sem sacrifícios e com muito prazer.
Portanto, acredite, Você pode ser mais feliz comendo!
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