Yamas E Niyamas: A Etica Do Yoga - 1ªed.(2021), De Deborah Adele. Editora Mantra, Capa Mole, Edição 1 Em Português, 2021

Descrição

DESCRIÇÃO DO PRODUTO

Yamas e niyamas é um guia espiritual para a sabedoria e a iluminação interior. Um texto fundamental da filosofia do yoga que apresenta seus preceitos éticos em uma jornada rumo à plenitude.
Os yamas nos guiam pelas cinco diretrizes iniciais da filosofia iogue:

- não violência;
- verdade;
- não roubar;
- moderação;
- não ser possessivo.

Já os niyamas englobam outras cinco regras fundamentais:

- pureza;
- contentamento;
- autodisciplina;
- introspecção;
- rendição.

Leitura fundamental para todos os interessados em aprofundar a sabedoria espiritual, esta edição une insights práticos para o cotidiano aos ensinamentos clássicos para uma vida mais leve e alegre.
“Yamas e niyamas devem ser praticados como um voto por quem aspira desenvolvimento pessoal.”
— Lu Brites, professora de yoga, fundadora da DOM School e prefaciadora desta edição
“Mais do que princípios éticos, os yamas e niyamas são instruções para uma vida saudável. Com a entonação de uma contadora de histórias, Deborah Adele revela essa antiga sabedoria com exemplos modernos comuns a todos nós. Esse comportamento é fundamental para um mundo sustentável.”
— Doutora Anodea Judith, autora de Chacras: as rodas da vida

FICHA TÉCNICA

Autor: Deborah Adele
Páginas: 160
Editora: Mantra
Idioma: PORTUGUES
Encadernação: BROCHURA
ISBN-13: 9786587173061

ASSUNTO

Autoajuda

DIMENSÕES

Altura: 23,00cm
Largura: 16,00cm
Espessura: 1,27cm
Peso: 0,300kg

Aviso legal
• Idade mínima recomendada: 18 anos.