Yoga Integral Para Uma Nova Era, De Gomes, Horivaldo. Editora Pallas Editora Em Português

Descrição

Descubra o poder transformador do Yoga Integral Para Uma Nova Era, escrito por Horivaldo Gomes e publicado pela renomada editora Pallas Editora. Este livro é uma verdadeira jornada de autodescoberta e bem-estar, trazendo ensinamentos valiosos para quem busca equilíbrio físico, mental e espiritual. Com uma abordagem abrangente e acessível, o autor explora os princípios fundamentais do yoga, oferecendo técnicas e práticas para todos os níveis de experiência.

Com uma linguagem clara e envolvente, Gomes nos guia por um caminho de autoconhecimento, ensinando posturas, exercícios de respiração e meditação, além de compartilhar insights profundos sobre a filosofia do yoga. Seja você um iniciante ou um praticante experiente, este livro irá ajudá-lo a aprofundar sua prática e alcançar um estado de harmonia e plenitude.

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