Yoga para ansiosos: Meditações e práticas para acalmar o corpo e a mente: Meditações e práticas para acalmar o corpo e a mente, de Stearns, Nurrie. Editora Best Seller Ltda, capa mole em português, 2014

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Yoga para ansiosos: Meditações e práticas para acalmar o corpo e a mente: Meditações e práticas para acalmar o corpo e a mente, de Stearns, Nurrie. Editora Best Seller Ltda, capa mole em português, 2014

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O que você precisa saber sobre este produto

Ano de publicação: 2014
Capa do livro: Mole
Gênero: Saúde.
Subgênero: Não aplica.
Conto.
Número de páginas: 208.
Inclui não aplica.
Dimensões: 160 mm largura x 230 mm altura.
Peso: 320 g.
ISBN: 9788576847267.

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Características do produto

Título do livro	Yoga para ansiosos: Meditações e práticas para acalmar o corpo e a mente
Subtítulo do livro	Meditações e práticas para acalmar o corpo e a mente
Autor	Stearns, Nurrie
Idioma	Português
Editora do livro	Editora Best Seller Ltda
Capa do livro	Mole
Ano de publicação	2014

Quantidade de páginas	208
Altura	230 mm
Largura	160 mm
Peso	320 g
Material da capa do livro	Não Aplica
Com páginas para colorir	Não
Com realidade aumentada	Não
Tradutores	Fernandes Maria Clara de Biase W.
Gênero do livro	Saúde e bem-estar
Subgêneros do livro	Não aplica
Tipo de narração	Conto
Versão do livro	Mole
Tamanho do livro	Mole
Coleção do livro	Não aplica
Acessórios incluídos	Não aplica
Idade mínima recomendada	0 anos
Idade máxima recomendada	150 anos
Escrito em letra maiúscula	Não
ISBN	9788576847267

Descrição

Detalhes

Autor: Mary Nurrie Stearns / Autor: Rick Nurrie Stearns

Gênero: Saúde

Páginas: 208

Tamanho: 16,00 x 23,00

EAN: 9788576847267

Sinopse

O estresse e a ansiedade são alguns dos maiores desafios que o ser humano moderno enfrenta no dia a dia. Está comprovado que a prática regular de Yoga pode atenuar esses problemas e melhorar a concentração. "Yoga para Ansiosos" traz meditações, posturas e exercícios de respiração que visam aliviar sentimentos angustiantes e promover a clareza mental. Em pouco tempo, o leitor poderá se ver livre de receios e sentimentos nocivos e aprender a viver com o coração aberto e a mente serena. Os exercícios mentais e físicos deste livro auxiliarão na elevação do bem-estar na vida do leitor.

Aviso legal
• Idade recomendada: de 0 anos a 150 anos.