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DESCRIÇÃO DO PRODUTO
Encontre a felicidade na correria do dia a dia em 100 dicas práticas da sabedoria Zen.
Lições simples e fáceis de colocar em prática: uma por dia por 100 dias. É essa a proposta do monge budista Shunmyo Masuno, que se baseia em séculos de sabedoria para ensinar como deixar sua vida Zen.
Aprenda como...
* Alinhar seus sapatos ao guardá-los pode organizar sua mente;
* Juntar suas mãos em gassho pode ser calmante;
* Descansar seu garfo depois de cada mordida pode aumentar a gratidão;
* Aprofundar-se na prática de zazen pode trazer paz para sua mente;
* Plantar uma flor e observar seu desenvolvimento pode ajudar a lidar com mudanças;
* Observar o pôr do sol pode transformar o dia em uma celebração.
Um desenho minimalista acompanha cada lição, como um respiro entre as reflexões. Com a prática diária, você aprenderá a encontrar a felicidade nas pequenas coisas da vida e, assim, paz interior.
“Faz para a bagunça mental o que uma conhecida especialista em organização fez para a bagunça do lar.” — Publishers Weekly
FICHA TÉCNICA
Autor: Shunmyo Masuno
Páginas: 224
Editora: Fontanar
Idioma: PORTUGUES
Encadernação: BROCHURA
ISBN-13: 9788584391424
ASSUNTO
Religião
DIMENSÕES
Altura: 18,00cm
Largura: 12,20cm
Espessura: 1,10cm
Peso: 0,139kg
Aviso legal
• Idade recomendada: de 18 anos a 99 anos.
+10mil Vendas
Avaliação de características
Custo-benefício | |
Qualidade de impressão | |
Qualidade do acabamento |
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Avaliação 5 de 5
Amei. Uma leitura super gostosa e com ensinamentos simples que a gente fica c o desejo de aplicar.