20 Lições Essenciais Para Chegar Em Forma Aos 100, De Luquet, Mara. Editora Benvirá, Capa Mole Em Português

Descrição

20 Lições Essenciais Para Chegar Em Forma Aos 100" de Mara Luquet, publicado pela Editora Benvirá, é um guia prático para quem deseja viver bem as décadas adicionais proporcionadas pelos avanços médicos, tecnológicos e científicos. A equipe de jornalistas da Letras & Lucros realizou uma pesquisa abrangente para descobrir os segredos de uma vida longa e saudável. Este livro não se limita a aspectos financeiros; ele aborda a importância de se manter ativo tanto física quanto mentalmente. Seja explorando uma nova carreira ou vivenciando um novo relacionamento, o leitor é incentivado a se preparar para aproveitar ao máximo essa etapa da vida repleta de experiências enriquecedoras.