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50 Coisas Que Voce Pode Fazer Para Combater A Insonia, De Wendy Green. Editora Larousse Em Português

Gênero: Biografia e autobiografia.
Conto.
ISBN: 09788576358190.

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Descrição

DESCRIÇÃO DO PRODUTO

Você fica deitado pensando nas coisas que tem para fazer no dia seguinte? Acorda várias vezes durante a noite? De manhã está tão cansado que demora para se levantar como se não tivesse conseguido dormir o suficiente? Se for assim, você pode estar sofrendo de insônia. Neste livro, Wendy Green explica o ciclo dormir/acordar e oferece conselhos práticos e abrangentes para ajudá-lo a combater a insônia com mudanças simples no estilo de vida e na alimentação. Adquira o seu exemplar!

FICHA TÉCNICA

Autor: WENDY GREEN
Páginas: 144
Editora: LAROUSSE
Idioma: PORTUGUES
Encadernação: BROCHURA
ISBN-13: 9788576358190

ASSUNTO

Biografia e Autobiografia

DIMENSÕES

Altura: 20,50cm
Largura: 15,00cm
Espessura: 0,80cm
Peso: 0,270kg

Aviso legal
• Idade recomendada: de 18 anos a 99 anos.