Saiba tudo sobre as queridas leggings! Ao longo deste blog, você conhecerá os diversos tipos, materiais, tecnologias de fabricação, marcas e tendências que as tornam uma escolha tão popular e amada por pessoas de todo o mundo!
As
leggings, peças de vestuário tão comuns nos guarda-roupas contemporâneos, indo além de sua simplicidade superficial. Elas são muito mais do que simplesmente uma cobertura para as pernas, são símbolos de conforto, versatilidade e estilo.
História e evolução das leggings
Desde os primeiros modelos simples de algodão até as sofisticadas leggings de compressão e tecnologia de absorção de umidade, as leggings passaram por uma evolução significativa, incorporando novos materiais, tecnologias e estilos de design. Hoje, elas são uma peça coringa no guarda-roupa de milhões de pessoas em todo o mundo, representando conforto, praticidade, além de estilo e expressão pessoal.
Origens na Antiguidade
As raízes das leggings remontam à Grécia Antiga, onde eram usadas por soldados como parte de seu
militar. Essas primeiras leggings eram geralmente feitas de materiais como couro ou lã e tinham como objetivo fornecer proteção e aquecimento durante as batalhas.
Popularização moderna
Na década de 1960, as leggings começaram a ganhar popularidade entre os dançarinos e praticantes de yoga, que buscavam uma alternativa mais confortável e flexível às calças convencionais. Nessa época, as leggings eram frequentemente feitas de materiais como algodão e nylon, sendo usadas principalmente durante atividades físicas.
Expansão na moda
Foi na década de 1980 que as leggings alcançaram um novo patamar de popularidade, impulsionadas pela febre do aeróbico e do fitness. Elas se tornaram um símbolo da moda da década, caracterizadas por cores vibrantes, estampas chamativas e detalhes de design únicos. As leggings não eram apenas usadas para exercícios, mas também como parte de looks casuais e até mesmo formais.
Versatilidade
Nos anos 1990, as leggings continuaram sendo uma tendência de moda, mas adotaram uma abordagem mais minimalista e discreta. As cores tornaram-se mais neutras e os designs mais sutis, refletindo as mudanças estéticas e culturais da época. No entanto, foi também nessa década que as leggings se consolidaram como uma peça versátil e atemporal, adequada para uma variedade de ocasiões.
Tecnologias e inovações contemporâneas
Atualmente, as leggings são fabricadas com uma variedade de materiais avançados, como
, elastano e tecidos de secagem rápida.
Outras tecnologias como peças sem costura, compressão direcionada e controle de umidade foram empregadas para melhorar o conforto, a durabilidade e o desempenho das leggings. Além disso, designs inovadores e tendências de moda continuam a impulsionar sua evolução, garantindo que elas permaneçam relevantes e populares no mundo da moda e do bem-estar.
Tipos e usos das leggings
Existem diversos tipos de leggings, cada uma adequada para diferentes atividades e estilos de vida. Além de serem uma escolha popular para atividades físicas, elas também são frequentemente usadas como parte de looks casuais e até mesmo formais, depende do material e do design.
Leggings básicas
As leggings básicas são aquelas que apresentam um design simples, sem muitos detalhes ou padrões, sendo versáteis para serem usadas para uma variedade de atividades, que vão desde treinos na academia, até looks casuais do dia a dia. Elas são geralmente feitas de materiais confortáveis, como algodão ou poliéster, e vêm em uma variedade de cores sólidas.
Leggings de compressão
São projetadas para fornecer suporte e estabilidade aos músculos durante o exercício físico. E por serem feitas com tecidos elásticos e de compressão, ajudam a melhorar a circulação sanguínea, reduzir a fadiga muscular e acelerar a recuperação após o treino. Elas são ideais para atividades de alta intensidade, como corrida, musculação e treinos de alta intensidade intervalada (HIIT).
Leggings estampadas
São uma opção popular para quem procura adicionar um toque de estilo e personalidade ao seu visual. Elas estão disponíveis em uma ampla variedade de padrões, desde florais e geométricos até animal print e tie-dye, sendo perfeitas para criar looks divertidos e modernos. Por serem estampadas, devem ser combinadas com peças básicas para um visual equilibrado ou misturadas com outras estampas para quem tem um estilo mais ousado.
Leggings texturizadas
As leggings texturizadas apresentam detalhes de tecido em relevo ou texturas diferenciadas, como costuras em zigue-zague, painéis de mesh ou recortes. Esses detalhes adicionam dimensão e interesse visual às leggings, tornando-as uma escolha estilosa e moderna para quem busca algo além do básico, podendo ser usadas tanto para atividades físicas, quanto para looks casuais e sociais, adicionando um toque de sofisticação ao visual.
Leggings de cintura alta
Oferecem suporte adicional e modelagem para a região abdominal, sendo ideais para quem busca conforto e confiança durante o exercício físico, além de serem uma escolha popular para looks casuais e formais. As leggings de cintura alta podem ser combinadas com tops
ou camisas mais curtas, para criar uma aparência elegante e moderna.

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Materiais e tecnologias de fabricação das leggings
As leggings modernas são fabricadas utilizando uma
variedade de materiaise tecnologias avançadas que visam proporcionar conforto, desempenho e durabilidade. A escolha dos materiais e técnicas de fabricação pode influenciar significativamente a qualidade e o desempenho delas, tornando-as mais adequadas para diferentes atividades e condições.
Materiais
Algodão
As leggings de algodão são macias, respiráveis e confortáveis. Elas são ideais para uso casual e atividades de baixa intensidade, mas podem não oferecer o mesmo suporte e durabilidade que outros materiais.
Poliamida (nylon)
As leggings de poliamida são conhecidas por sua durabilidade, resistência ao desgaste e secagem rápida. Elas são populares para atividades de alta intensidade, como corrida e treinamento funcional, devido à sua capacidade de absorver o suor e manter a pele seca.
Poliamida 6 (PA6)
Também conhecida como nylon 6, é uma das formas mais antigas de poliamida. É conhecida por sua resistência e durabilidade, sendo frequentemente utilizada em tecidos para roupas esportivas que exigem alta resistência ao desgaste, como leggings de compressão.
Poliamida 6.6 (PA6.6)
Também conhecida como nylon 6.6, é uma forma mais avançada de poliamida. Possui características semelhantes ao PA6, mas com maior resistência à tração e melhor capacidade de recuperação após o estiramento. É comumente usado em
que exigem alta elasticidade e suporte, como leggings de alto desempenho.
Poliamida biodegradável
Esta é uma forma mais recente de poliamida, desenvolvida com foco na sustentabilidade ambiental. É projetada para se decompor mais rapidamente em condições específicas de compostagem, reduzindo o impacto ambiental dos resíduos têxteis. Embora ainda não seja tão amplamente utilizada quanto outras formas de poliamida, está ganhando popularidade entre as marcas que buscam opções mais ecológicas para seus produtos.
Mas calma, a compostagem direcionada para tecidos, são decompostos por microrganismos aeróbicos em condições controladas, resultando na produção de composto orgânico rico em nutrientes, ou seja, a roupa não vai se desfazer quando estiver usando.
Elastano (Lycra ou spandex)
O elastano é um material elástico que confere às leggings sua capacidade de esticar e recuperar a forma. Ele é frequentemente combinado com outros materiais, como algodão ou poliamida, para proporcionar conforto e flexibilidade.
Elastano de alta compressão
Este tipo de elastano é projetado para oferecer uma compressão mais firme e consistente, ideal para peças de vestuário de academia que exigem suporte adicional, como leggings de compressão e shorts de compressão. Ele ajuda a melhorar a circulação sanguínea, reduzir a fadiga muscular e promover uma recuperação mais rápida após o exercício.
Elastano reciclado
Como parte dos esforços para promover a sustentabilidade na indústria da moda, o elastano reciclado está se tornando cada vez mais popular. Ele é produzido a partir de fibras de elastano recicladas, reduzindo a dependência de matérias-primas virgens e contribuindo para a redução do desperdício têxtil.
Malhas
A malha é um tipo de tecido que possui uma estrutura entrelaçada de fios, formando pequenos buracos ou "furos" no tecido. Esse tipo de tecido é conhecido por sua elasticidade e respirabilidade, tornando-o ideal para roupas esportivas que exigem liberdade de movimento e ventilação. As malhas são frequentemente usadas em leggings esportivas, proporcionando conforto e flexibilidade durante os treinos.
Malha jersey
Esta é uma malha de algodão ou mistura de algodão com poliéster, conhecida por sua maciez e conforto. É frequentemente usada em camisetas e regatas esportivas para proporcionar uma sensação suave contra a pele.
Malha piqué
Tem uma textura em relevo, criada por um padrão de pontos ou pequenos quadrados. Ela é durável e respirável, sendo comumente usada em polos esportivos e camisetas de estilo casual para academia.
Mesh
O mesh é uma variação da malha que possui uma estrutura mais aberta e arejada, com buracos maiores e mais visíveis no tecido. Esse tipo de tecido é projetado para máxima ventilação e respirabilidade, permitindo que o ar circule livremente através do tecido e ajudando a dissipar o calor e a umidade do corpo.
O mesh é frequentemente utilizado em áreas de alta transpiração, como painéis laterais, costas ou axilas de camisetas, shorts e jaquetas esportivas, proporcionando uma ventilação extra onde é mais necessária.
Mesh esportivo
Este tipo de mesh é projetado especificamente para atividades físicas, oferecendo máxima ventilação e respirabilidade. Geralmente é feito de poliéster ou uma mistura de poliéster e elastano, proporcionando elasticidade e conforto durante os movimentos. É comumente usado em painéis laterais, costas ou axilas de camisetas, shorts e
leggings esportivas.
Mesh de compressão
É projetado para oferecer suporte muscular adicional, além de ventilação. Geralmente, é feito com uma trama mais densa para proporcionar compressão e estabilidade aos músculos durante os treinos.
Mesh jacquard
Esta é uma variação da malha que apresenta padrões intrincados e texturizados, criados durante o processo de tecelagem. É frequentemente usado em peças de vestuário de academia para adicionar estilo e interesse visual, além de proporcionar ventilação.
Liocel Tencel
O Liocel Tencel é uma fibra de celulose produzida a partir da madeira de eucalipto, conhecida por sua suavidade, durabilidade e sustentabilidade. É frequentemente utilizado em leggings e roupas de treino leves, devido à sua capacidade de absorção de umidade e conforto.
Tecnologias de fabricação
Peças sem costura
As leggings fabricadas com tecnologia sem costura têm menos pontos de atrito, o que as torna mais confortáveis e menos propensas a irritar a pele durante o uso prolongado.
Compressão graduada
Algumas leggings são projetadas com compressão graduada, que oferece suporte direcionado aos músculos e melhora a circulação sanguínea. Isso pode ajudar a reduzir a fadiga muscular e acelerar a recuperação após o exercício.
Tecnologia de controle de umidade
Muitas leggings são fabricadas com tecidos que possuem tecnologia de controle de umidade, que absorve o suor da pele e o transporta para fora do tecido, mantendo o corpo seco e confortável durante o exercício.
Painéis de ventilação
Algumas leggings apresentam painéis de ventilação estrategicamente colocados, geralmente em áreas de maior transpiração, como as axilas e as costas. Esses painéis ajudam a regular a temperatura corporal e evitar o superaquecimento durante o exercício.
Sustentabilidade e inovação
Além das preocupações com conforto e desempenho, muitas marcas de leggings também estão investindo em materiais e processos de fabricação sustentáveis. Isso inclui o uso de materiais reciclados, como poliéster reciclado, além de práticas de produção ecologicamente conscientes, como redução do desperdício de tecido e uso de tintas ecológicas.
Principais marcas de leggings
No Brasil, várias marcas se destacam pela qualidade e variedade de suas leggings, com uma ampla gama de modelos que atendem às necessidades dos consumidores brasileiros.
Nike
A
é uma das marcas líderes mundiais em artigos esportivos e oferece uma extensa linha de leggings projetadas para atender às demandas de diferentes tipos de atividades físicas. Suas leggings são conhecidas pela qualidade, conforto e inovação, apresentando tecnologias avançadas, como o Dri-FIT, que ajuda a manter o corpo seco durante o exercício.
Além disso, suas leggings frequentemente apresentam tecidos elásticos e respiráveis, proporcionando conforto e liberdade de movimento durante as atividades físicas.
Adidas
A
é outra marca globalmente reconhecida no mercado de artigos esportivos e oferece uma variedade de leggings que combinam estilo e desempenho. Suas leggings são conhecidas pelo design moderno, conforto e durabilidade, sendo uma escolha popular entre os consumidores que buscam qualidade e estilo.
A marca utiliza uma variedade de tecidos em suas leggings, incluindo o Climalite, que ajuda a afastar o suor da pele, mantendo o corpo seco e confortável.

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Lululemon
A Lululemon é uma marca canadense conhecida por suas roupas de yoga e estilo de vida ativo. Suas leggings são projetadas para proporcionar conforto, liberdade de movimento e suporte durante as práticas de yoga e outras atividades físicas. Além disso, a Lululemon é conhecida por suas tecnologias de tecido de alto desempenho e designs elegantes, com costuras planas para reduzir o atrito, além de painéis de ventilação para regular a temperatura corporal.
Domyos (Decathlon)
A Domyos é uma marca de artigos esportivos pertencente à Decathlon, uma das maiores redes varejistas de artigos esportivos do mundo. Suas leggings são conhecidas pela excelente relação custo-benefício, oferecendo qualidade e desempenho a preços acessíveis. A Domyos oferece uma variedade de leggings para diferentes atividades, desde yoga até corrida e treinamento de musculação.
A marca oferece uma variedade de leggings feitas com tecidos elásticos e respiráveis, como o tecido Dryskin, que ajuda a absorver e evaporar o suor rapidamente. Suas leggings também podem apresentar detalhes refletivos para aumentar a visibilidade em condições de pouca luz.
Live!
A Live! é uma marca brasileira especializada em moda fitness e praia. Suas leggings são reconhecidas pelo design moderno, estampas vibrantes e tecidos de alta qualidade. A Live! oferece uma ampla variedade de leggings para diferentes tipos de exercícios e atividades, além de opções casuais para uso no dia a dia.
A marca utiliza uma variedade de tecidos, incluindo o Supplex, que oferece compressão e suporte, além do Light+, que proporciona leveza e respirabilidade. As leggings também podem apresentar estampas exclusivas e detalhes em recortes para um visual moderno e estiloso.
Superhot
A Superhot é outra marca brasileira que se destaca no mercado de leggings, especialmente entre aqueles que buscam peças mais estilosas e fashion. Suas leggings são conhecidas pelos designs exclusivos, detalhes em recortes e materiais diferenciados, que proporcionam conforto e estilo durante o uso.
A marca também é conhecida por suas leggings feitas com tecidos de alta qualidade, como o Suplex Light, que oferece compressão e modelagem, além do Cirrê, que proporciona brilho e sofisticação. Suas leggings também podem apresentar detalhes em tule e telas para um visual diferenciado e fashion.
Recursos, tecnologias e seus avanços
As leggings modernas apresentam uma variedade de recursos e tecnologias que visam melhorar o conforto, desempenho e estilo ao usuário.
Tecnologia de absorção de umidade
Uma das tecnologias mais importantes em leggings é a capacidade de absorção de umidade. Tecidos como o Dri-FIT da Nike e o Climalite da Adidas, são projetados para afastar o suor da pele, mantendo o corpo seco e confortável durante o exercício. Essa tecnologia é essencial para proporcionar uma experiência mais agradável.
Compressão graduada
Muitas leggings agora são projetadas com compressão graduada, que oferece suporte direcionado aos músculos e melhora a circulação sanguínea. Isso ajuda a reduzir a fadiga muscular e o risco de lesões, além de acelerar a recuperação pós-exercício. Marcas como Lululemon e Superhot são conhecidas por suas leggings com tecnologia de compressão.
Tecidos tecnológicos de secagem rápida
Tecidos de secagem rápida são essenciais para manter o corpo seco e confortável durante o exercício. Materiais como o poliamida e o elastano são frequentemente usados em leggings de marcas como Domyos e Live! devido à sua capacidade de absorver o suor e evaporá-lo rapidamente, mantendo o usuário fresco e seco.
Tecnologia sem costura
A tecnologia de costura sem costura é outra inovação importante em leggings, pois reduz o atrito e o desconforto durante o uso prolongado. Marcas como Nike e Lululemon utilizam técnicas de fabricação avançadas para criar leggings sem costura que se adaptam perfeitamente ao corpo e proporcionam uma sensação de
.
Controle de odor
Algumas leggings são tratadas com tecnologias antimicrobianas para controlar o odor causado pela transpiração, sendo especialmente útil para quem pratica exercícios intensos regularmente. Marcas como Adidas e Lululemon oferecem leggings com tratamento antimicrobiano para garantir que permaneçam frescas e livres de odores indesejados.
Painéis de ventilação
Os painéis de ventilação são projetados para aumentar o fluxo de ar e ajudar a regular a temperatura corporal durante o exercício, sendo frequentemente encontrados em áreas de maior transpiração, como as axilas e as costas. Marcas como Domyos e Live! incorporam painéis de ventilação em suas leggings para garantir conforto durante o uso prolongado.
Design, inovações e tendências
O design das leggings também evoluiu ao longo dos anos, com uma variedade de estilos, estampas e detalhes que atendem às últimas tendências da moda. À medida que a moda e a tecnologia avançam, as leggings continuam a evoluir, incorporando novas inovações e tendências que refletem as necessidades e preferências dos usuários:
Inovações em design
As leggings estão incorporando detalhes como cinturas altas, bolsos embutidos e detalhes em mesh para melhorar o conforto, funcionalidade e estilo.
Estampas e cores
As peças estão apresentando estampas ousadas e uma variedade de cores vibrantes, proporcionando opções de estilo diversificadas para os usuários.
Detalhes de recorte e textura
Detalhes como painéis de mesh, recortes estratégicos e relevo estão sendo adicionados às leggings, criando peças visualmente interessantes e funcionais.
Sustentabilidade e moda ética
As marcas estão adotando práticas sustentáveis e éticas na fabricação de leggings, usando materiais reciclados e promovendo o bem-estar dos trabalhadores da indústria da moda.
Tendências de estilo de vida ativo
As leggings estão se integrando ao estilo de vida ativo, com designs específicos para yoga, pilates, corrida e uma fusão de moda esportiva com looks casuais.
Conclusão
As leggings se tornaram muito mais do que apenas uma peça de roupa para academia, são símbolos de conforto, versatilidade e estilo. Com uma variedade de tipos,usos e constantes inovações tecnológicas e de design, elas continuam a ser uma escolha popular para pessoas de todas as idades e estilos de vida.
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