Bola 65 Cm Diâmetro Inflável Condicionamento Físico Muscular Cor Bola Cinza Inflável Para Exercícios 65 Cm

Descrição

BOLA INFLÁVEL PARA EXERCÍCIOS DE 65 CM DE DIÂMETRO

A bola inflável de exercícios é utilizada para melhorar o condicionamento físico, o equilíbrio e a força muscular. Fabricada em material resistente, é inflada com ar e ideal para fortalecer os músculos do core, incluindo abdominais, lombares e quadris.

Ao realizar exercícios na bola, há necessidade de se equilibrar, ativando os músculos para manter a estabilidade. A instabilidade da bola exige manutenção do equilíbrio durante os exercícios, auxiliando no desenvolvimento da consciência corporal, coordenação motora e estabilidade.

Pode ser utilizada para fortalecer diversos grupos musculares, como abdominais, costas, glúteos e pernas, adicionando instabilidade aos exercícios tradicionais, o que aumenta o recrutamento muscular e a intensidade dos movimentos.

Também é útil para alongamentos e exercícios de flexibilidade, onde a superfície instável pode ampliar o alcance dos movimentos e proporcionar um alongamento mais eficiente.

É frequentemente utilizada em programas de reabilitação e fisioterapia para melhorar a estabilidade, fortalecer músculos enfraquecidos e melhorar a amplitude de movimento em pacientes em recuperação de lesões ou cirurgias.

Dimensão do Produto:
Diâmetro: 65 X 65 X 65 cm
Indicado para pessoas com altura de 1,70 a 1,87m.
Suporta até 150 quilos (peso estático)
Com estrias antiderrapante
Utiliza inflador para encher (NÃO INCLUSO)

Composição: PVC

Item Incluso: 1 BOLA INFLÁVEL PARA EXERCÍCIOS DE 65 CM DE DIÂMETRO.