Livro: O Dna Da Vida Saudável: Os Três Aspectos Que D

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PRODUTO: Livro: El ADN de una vida saludable: Los tres aspectos que definen tu estilo de vida (Spanish Edition)

DESCRIÇÃO:
A relação entre o que estamos comendo, a atividade física e o autoconsciente pode se converter em um poderoso pilar de um bom estado de saúde e estilo de vida salutar ou todo o contrário. Por ello disfruto mucho of presentarte lo que para mim depois de muitos anos de y observación de las condutas mais recorrentes en este sentido conforman el ADN de un estilo de Vida Saludable. Dicho de outra maneira, para meu estado de saúde integral compreende: corpo, mente e espírito, o equilíbrio entre nossas maneiras alimentares (gostos e preferências, costumes, condições de saúde, etc.) mente (elegir, decidir, ser consciente de nós mismo, ambiente, etc.) y espíritu o espiritualidad, si se habla de calidad de vida, é impossível dizer que se goza de ella, se não tivermos uma vida equilibrada, espiritualmente hablando. Aquel que no goce de unas emociones ajustadas, alimentación y mentalidad adecuadas para su desarrollo personal y profesional, seguramente arrastrará tarde o tempo, cualquier dolencia física. Cada área de nossa vida tem seus dominantes e é ali onde trabalharemos neste curso para ajudar a reconhecê-los e equilibrá-los.



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