Kit C/ 3 Faixa Elastica Super Forte Thera Band Ribermedica

Descrição

Faixa Elastica Super Forte Tipo Thera Band 15x150 cm Mercur

Medidas: 150 cm x 15

INDICAÇÕES:
Reabilitação de lesões, prevenção de lesões reincidentes, uso pós-cirúrgico, treinamento esportivo, fitness e
condicionamento corporal. Podem ser utilizadas em fisioterapia, terapia ocupacional, ortopedia, medicina
esportiva, pediatria, geriatria, terapia manual, quiropraxia, neurologia, medicina do trabalho, educação física,
cuidados intensivos. Possui três níveis: fraca, Média e forte.

BENEFÍCIOS:
Promove o fortalecimento muscular e articular, tanto em programas de reabilitação quanto em programas de
fitness ou condicionamento físico.

MODO DE USAR:
Pode ser usada em exercícios de pernas, braços, abdômen, peitoral e glúteos. Após o uso lave as faixas
em água limpa e abundante para remover resíduos. Deixe secar completamente e, após, polvilhe com talco.

CARACTERÍSTICAS:

O Látex Band é utilizado para treino funcional, alongamento, pilates, yoga e reabilitação. Força e definição para o corpo inteiro. Prático e leve para usar e carregar para qualquer lugar. Acompanha manual de exercícios.

ROSCA ALTERNADA (BÍCEPS)

Pise na faixa, flexione os cotovelos levando as mãos em direção ao peito e retorne até a coxa. Alterne o movimento com o outro braço.

ROTAÇÃO DE OMBRO

Mantenha o cotovelo junto ao corpo a 90 graus, segure a faixa com 1 mão e com a outra faça o movimento de abdução do braço.

REMADA (COSTAS)

Com ajuda de um parceiro (ou amarre num ponto fixo) flexione os cotovelos levando as mãos em direção ao peito.

AGACHAMENTO

Pise no centro da faixa, segure-as com as mãos e agache. Quando retornar à posição de pé, a faixa estica e aumenta a resistência.