Libro: Closer Together: Conhecendo A Nós Mesmos, Amando Uns

Descrição

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PRODUTO: Libro: Mais próximos: nos conhecendo, amando uns aos outros

DESCRIÇÃO:
INSTANTÂNEO 1 TORONTO STAR e GLOBO E BESTSELLER

Sophie Grégoire Trudeau convida os leitores a uma jornada profundamente pessoal em direção ao autoconhecimento, aceitação e capacitação, aproveitando a experiência dos principais psicólogos, psiquiatras, cientistas e líderes de pensamento.

Como defensora apaixonada da saúde mental, Sophie Grégoire Trudeau acredita que, para nos conhecermos e aceitarmos plenamente, precisamos de compreender porque pensamos e sentimos da forma como o fazemos, e reconhecer as experiências, atitudes e padrões que nos podem estar a impedir. voltar. E, no entanto, todos nós somos capazes de crescimento e mudanças positivas, se estivermos dispostos a permanecer abertos e curiosos durante toda a vida.

Em Closer Together, Sophie compartilha momentos de sua própria jornada: desde a infância, passando por suas lutas contra um transtorno alimentar na adolescência e no início da idade adulta, desde uma carreira como palestrante e apresentadora de televisão até a primeira-dama de fato e mãe de três filhos. Acima de tudo, Sophie é uma conectora calorosa e empática, e seu livro é enriquecido por entrevistas exclusivas com especialistas como Gabor Maté, Liz Plank, Terrence Real, Catherine Price, Harville Hendrix e Helen LaKelly Hunt – para citar apenas alguns – como ela investiga a ciência por trás da saúde do cérebro e de nossas assinaturas emocionais únicas. Ela explora as questões que mais importam para o nosso crescimento individual e coletivo e na forma...



Color: multicolor.

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